高血壓算疾病嗎？

高血壓算疾病嗎？答案是肯定的。雖然許多人將高血壓視為一種「症狀」或「風險因子」，認為它只是血壓數字偏高，並未明顯感到不適，因此輕忽其嚴重性。但事實上，高血壓本身就是一種慢性疾病，而且是一種潛藏著致命危險的慢性疾病。

我們可以將高血壓理解為一種「隱形殺手」。它不像感冒發燒會有明顯症狀，例如頭痛、發熱、咳嗽等，讓患者感到不適而主動就醫。高血壓常常「默默無聲」地侵蝕著我們的血管系統，長期的高血壓會造成血管內皮細胞損傷，血管壁增厚變硬，進而影響血液循環，最終導致一系列嚴重的併發症。

這些併發症可能包括：中風（腦中風）、心臟病（冠狀動脈疾病、心肌梗塞）、腎臟疾病（慢性腎臟病）、視網膜病變（導致視力損害甚至失明）、周邊動脈疾病（導致四肢缺血疼痛）等等。這些疾病不僅影響生活品質，更可能危及生命。 想像一下，一條原本暢通無阻的河流，因為長期承受高壓，河床逐漸崩塌、淤積，最終斷流，這便是高血壓對血管造成的傷害。

許多人誤以為只有血壓很高時才會造成傷害，事實並非如此。即使血壓只是「略高」，長期累積下來，對血管的損害也是持續且累積的。 所謂的「高血壓」並非一個單一數值，而是需要考慮到收縮壓和舒張壓，以及測量次數和時間點的綜合判斷。 醫師會根據患者的年齡、病史、家族病史等因素，制定個人化的血壓控制目標。

更重要的是，高血壓的早期症狀往往不明顯，許多人直到發生中風或心肌梗塞等嚴重併發症才驚覺自己患有高血壓。因此，定期量測血壓、定期進行健康檢查，及早發現及早治療至關重要。 透過生活型態的調整，例如控制飲食（低鹽、低脂、高纖）、規律運動、戒菸限酒，以及遵照醫囑服用降血壓藥物，都能有效控制血壓，降低併發症的風險。

所以，高血壓絕非小事，它是一種需要積極面對和管理的慢性疾病。 不要輕忽高血壓的潛在危險，及早預防和治療，才能守護您的心血管健康，享受更長久、更健康的人生。 及早發現，及早治療，才能避免成為「隱形殺手」的受害者。 別讓高血壓成為你健康的絆腳石，積極主動地守護自己的健康，才是明智之舉。