嬰兒什麼時候可以坐餐椅？

寶寶的用餐寶座：餐椅的挑選與使用時機

六個月大，正是寶寶世界充滿驚奇的時刻！他們開始嘗試各種新滋味，探索食物的顏色、質地，也開始展現對世界的更多好奇。這時候，一個穩固舒適的兒童餐椅，就成了寶寶飲食旅程中不可或缺的夥伴。 然而，並不是寶寶到了六個月就能立刻使用餐椅，更重要的是要觀察寶寶的發展狀況，才能讓餐椅真正發揮它的作用，讓用餐時間成為親子間美好的互動時光。

何時是引入餐椅的最佳時機？

網路上流傳著「六個月大就能坐餐椅」的說法，這並非絕對的真理。關鍵不在於年齡，而在於寶寶是否具備坐穩的能力。 六個月大的寶寶，身體發展各有差異。有些寶寶可能在五個月就坐得穩穩的，有些則可能要到七個月甚至更晚。 「坐穩」指的是寶寶能不依靠外力支撐，挺直背部，在沒有任何傾斜的情況下保持坐姿至少 15 分鐘以上。 如果寶寶還無法做到這點，勉強讓他們坐在餐椅上，反而容易造成脊椎負擔，甚至引發危險。

除了坐姿，另一個重要指標是開始食用副食品。 當寶寶開始嘗試泥狀或糊狀的副食品，餐椅就能派上用場。 在專屬的餐椅上，寶寶可以擁有自己的用餐空間，避免食物弄髒地板或傢俱，也更容易讓爸媽進行餵食和清潔。

選擇餐椅的考量：安全與舒適並重

市面上的兒童餐椅琳瑯滿目，從價格到功能都差異很大。選擇餐椅時，安全性和舒適性應擺在首位：

• 穩固性： 餐椅的底座要夠穩重，不易傾倒。 選擇具有寬大底座，且配有安全帶的餐椅，才能有效防止寶寶在餐椅上亂動而發生意外。

• 高度調整： 有些餐椅可以調整高度，讓寶寶與家人的餐桌高度一致，方便互動。 也有些餐椅能隨著寶寶成長而調整，延長使用壽命。

• 清潔容易度： 寶寶吃飯難免會弄髒餐椅，選擇容易清潔的材質，例如塑膠或好擦拭的木質餐椅，才能省去不少清潔的麻煩。

• 舒適度： 餐椅的坐墊要有足夠的軟硬度，讓寶寶坐得舒適。 有些餐椅提供可拆洗的坐墊，方便清潔和保持衛生。

• 安全性： 檢查餐椅是否有通過相關的安全檢測，例如是否含有有害物質，以及是否符合相關的安全標準。

餐椅，不只是餐椅

兒童餐椅不只是寶寶用餐的地方，更是他們探索世界的小天地。 在餐椅上，寶寶可以觀察家人的用餐行為，學習餐桌禮儀；也可以透過觸摸食物，增進感官發展。 好的餐椅，能陪伴孩子從副食品階段一路成長到學齡前，成為他們童年生活中美好的記憶。 因此，選擇適合寶寶的餐椅，並在正確的時間點開始使用，才能讓餐椅真正成為孩子用餐的快樂小天地。 別忘了，安全和舒適始終是首要考量，讓孩子在安全的環境中，快樂地享受每一餐！