沒懷孕為什麼會漲奶？

沒懷孕為什麼會漲奶？從泌乳激素瘤到其他可能原因，女性不可輕忽的警訊

懷孕與哺乳是女性身體的奇妙旅程，乳房脹痛、分泌乳汁是常見的生理現象。然而，當這些狀況出現在非懷孕或哺乳期間，就可能代表身體發出了警訊，需要我們提高警覺。許多女性朋友都可能疑惑：明明沒有懷孕，為什麼胸部會莫名其妙脹痛，甚至開始分泌乳汁？這背後可能的原因比我們想像的複雜。

如同林思涵醫師所提醒的，腦下垂體泌乳激素瘤是其中一個可能的原因。腦下垂體位於大腦底部，負責分泌許多重要的荷爾蒙，包括泌乳激素。當腦下垂體長出泌乳激素瘤，就會導致泌乳激素分泌過多，刺激乳腺發育，引起乳房脹痛，甚至產生乳汁。然而，泌乳激素瘤並非唯一的原因，其他一些生理或病理因素也可能導致非懷孕期間的漲奶。

除了泌乳激素瘤，以下列出幾個可能導致非孕期漲奶的原因：

• 藥物影響： 某些藥物，例如抗憂鬱劑、精神科藥物、止吐藥等，可能會影響荷爾蒙分泌，導致泌乳激素升高。
• 甲狀腺功能低下： 甲狀腺功能低下會間接影響泌乳激素的分泌，進而引發乳房脹痛。
• 多囊性卵巢症候群 (PCOS)： PCOS 是一種常見的內分泌失調疾病，會影響女性的月經週期和荷爾蒙平衡，也可能導致泌乳激素升高。
• 腎臟疾病： 腎臟功能不佳會影響體內荷爾蒙的代謝，進而影響泌乳激素的水平。
• 乳房受到刺激： 某些行為，例如過度擠壓乳房、長時間穿著過緊的胸罩，也可能刺激乳腺，導致乳房脹痛。
• 壓力過大： 長期處於高壓狀態，也會影響荷爾蒙分泌，進而影響乳房。

面對非孕期漲奶，我們應該怎麼做？

首先，也是最重要的，就是尋求專業醫師的協助。醫師會透過詳細的問診、理學檢查、以及相關的血液檢查（例如泌乳激素、甲狀腺功能等）來釐清原因。必要時，可能會安排腦部核磁共振檢查，以確認是否有腦下垂體腫瘤。

了解原因後，醫師會根據具體情況制定合適的治療方案。如果是泌乳激素瘤，可能會建議藥物治療、手術治療，或放射線治療。如果是其他原因，則會針對病因進行治療，例如調整藥物、治療甲狀腺功能低下、控制PCOS等。

除了醫療介入，我們也可以從生活習慣上做出一些調整，例如：

• 穿著舒適的胸罩： 避免穿著過緊的胸罩，以免刺激乳房。
• 避免過度刺激乳房： 減少不必要的擠壓或按摩乳房。
• 舒緩壓力： 學習放鬆技巧，例如冥想、瑜珈、深呼吸等，以減輕壓力。
• 均衡飲食： 攝取足夠的營養，維持健康的體重。

非孕期漲奶雖然令人困擾，但只要及早就醫檢查，找出病因並接受適當的治療，就能夠有效緩解症狀，恢復健康。切記，不要輕忽身體發出的任何警訊，積極面對，才能守護自己的健康。

#女性健康#懷孕疑問#漲奶原因