吃完飯洗澡會胃下垂嗎？

飯後洗澡會胃下垂嗎？

網路上曾流傳飯後立刻洗澡會導致胃下垂的說法，但醫師已出面駁斥此謠傳。然而，剛吃飽後洗澡確實對消化系統會有些不好的影響。

當我們剛吃完飯時，血液會集中在胃部，以幫助消化食物。如果此時立即洗澡，熱水會使血管擴張，導致更多血液流向皮膚，造成胃部血液供應不足。這樣一來，大腦可能會出現缺氧的狀況，讓人感到頭暈、噁心甚至嘔吐。

因此，為了避免這些不適症狀，建議大家在飯後稍作休息，讓消化系統有足夠的時間運作，再進行洗澡。一般來說，休息約30分鐘即可。

飯後洗澡雖然不會直接導致胃下垂，但還是會對消化系統造成一定的負擔。因此，建議大家為了自身健康，在飯後應避免立即洗澡。