吃藥為什麼不能配茶？

3 週前 11 瀏覽次數

茶中的鞣酸會與藥物成分結合，影響藥效吸收，甚至降低鐵質吸收。因此服藥應避免搭配茶飲，建議以開水送服，並少量多次補充水分，預防藥物殘留造成食道刺激。

提供建議 0 喜歡次數

您可能想問？查看更多

與茶為伴？服藥禁忌知多少

許多人習慣在生活中以茶相伴，然而，當我們將藥物送入口中，卻鮮少思考手中的那杯茶是否會影響藥效。事實上，服藥時搭配茶飲並非明智之舉，因為茶葉中含有豐富的「鞣酸」，這個看似陌生的名詞，卻可能成為影響藥效的隱形殺手。

鞣酸，究竟是何方神聖？

鞣酸，又稱單寧酸，普遍存在於茶葉、咖啡、葡萄等植物中，它賦予了茶飲獨特的澀味。然而，鞣酸也是個「交際花」，它容易與其他物質結合，例如蛋白質、金屬離子等。

當我們服藥時，藥物中的有效成分需要經過腸胃吸收才能發揮作用。然而，若此時茶葉中的鞣酸與藥物「相遇」，便可能與藥物成分結合，形成難以被身體吸收的複合物，導致藥效大打折扣，甚至完全失效。

鐵質流失，健康亮紅燈！

除了影響藥物吸收，鞣酸還會降低鐵質吸收。鐵是人體必需的礦物質，參與血紅蛋白的合成，對於攜帶氧氣至全身至關重要。然而，鞣酸會與鐵結合形成不溶性物質，阻礙鐵質吸收，長期下來可能導致缺鐵性貧血。

服藥黃金守則：開水是良伴

為了確保藥效完整發揮，並避免不必要的健康風險，服藥時應避免搭配茶飲，最佳選擇是以溫開水送服。此外，服藥後應少量多次補充水分，幫助藥物溶解和吸收，也能預防藥物殘留刺激食道。