如何分辨是感冒還是流感?
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感冒還是流感?別再傻傻分不清!台灣人必備自我檢測指南
台灣天氣多變,一不小心就容易哈啾哈啾!但到底是感冒、流感,還是其他病毒在作怪?搞清楚症狀,才能對症下藥,避免延誤就醫。別再把小感冒當大流感嚇自己,也別輕忽流感帶來的威脅,以下提供台灣民眾最實用的分辨指南,教你輕鬆判斷:
感冒:溫和的侵襲者
- 喉嚨痛: 感冒最常見的先兆,通常會伴隨輕微的刺痛感,吞嚥時會更明顯。
- 鼻塞、流鼻水: 鼻塞是感冒的標準配備,初期鼻水多為清澈透明,後期可能轉為濃稠的黃綠色。
- 咳嗽: 咳嗽通常較為輕微,以濕咳為主,痰量不多。
- 發燒: 體溫可能略為升高,但通常不會超過攝氏38.5度。
- 全身痠痛: 可能會有輕微的肌肉痠痛,但不會像流感那樣劇烈。
- 精神狀況: 整體精神狀況尚可,可以正常活動,只是比較容易疲倦。
- 病程: 約3-7天即可痊癒。
流感:來勢洶洶的強敵
- 高燒: 流感最典型的症狀,體溫通常會突然飆高到攝氏38.5度以上,甚至可能超過40度。
- 乾咳: 流感引起的咳嗽多為乾咳,喉嚨乾癢,咳起來較為費力。
- 全身痠痛: 痠痛感非常明顯,幾乎遍及全身,特別是腰背、四肢等處,讓人感到極度不適。
- 頭痛: 劇烈的頭痛,常伴隨眼窩脹痛,甚至畏光。
- 疲倦虛弱: 感到極度疲倦、虛弱無力,只想躺在床上休息,無法正常工作或生活。
- 食慾不振: 常常感到噁心、想吐,食慾明顯下降。
- 病程: 病程約7-10天,恢復期較長,可能會有持續的疲倦感。
病毒性腸胃炎:上吐下瀉的搗蛋鬼
- 上吐下瀉: 主要症狀是噁心、嘔吐、腹瀉,可能伴隨腹部絞痛。
- 輕微發燒: 可能會有輕微的發燒,但通常不會太高。
- 無力感: 因為脫水,會感到無力、虛弱。
重要提醒:
- 上述症狀僅供參考,每個人的身體狀況不同,症狀表現也會有所差異。
- 單純發燒且無其他症狀,確實較難判斷是何種病毒感染,建議多加觀察,若持續高燒不退,或出現其他不適症狀,應盡速就醫。
- 高危險族群(如:年長者、幼童、孕婦、慢性疾病患者)若出現疑似流感症狀,務必及早就醫,接受診斷與治療,以降低併發症風險。
- 保持良好的衛生習慣,勤洗手,避免接觸傳染源,是預防感冒、流感的不二法門。
總之,如果覺得身體不適,無法自行判斷是感冒還是流感,最好的方式就是尋求專業醫師的診斷。別輕忽身體發出的警訊,及早治療,才能讓自己早日康復!
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