如何自我檢測大腸癌？

警覺腸道異狀！自我檢測大腸癌的蛛絲馬跡

大腸癌，一直是台灣癌症發生率的榜首，令人聞之色變。然而，早期的大腸癌通常沒有明顯症狀，容易被忽略。因此，培養良好的自我檢測習慣，對於早期發現、早期治療至關重要。雖然自我檢測無法取代專業的醫療診斷，但可以作為警訊，提醒我們及時就醫。以下幾個方面，提供您在家自我檢測大腸癌的參考：

一、 留意排便習慣的改變：

• 頻率異常： 比起以往，排便次數明顯增加或減少，例如原本每天排便一次，突然變成三天一次，或是一天多次腹瀉，都應該提高警覺。
• 排便不乾淨感： 即使排便後，仍然感覺 rectum 脹脹的，有便意卻排不出來，或是需要非常用力才能排出少量糞便。
• 腹瀉便秘交替： 一段時間腹瀉，一段時間便秘，如此反覆交替，也可能是腸道出現問題的警訊。

二、 觀察糞便的形狀和顏色：

• 糞便變細： 如果糞便的形狀變得比平常細小，像是鉛筆一樣，可能是腫瘤阻塞腸道所致，必須特別留意。
• 血便： 糞便中帶有鮮紅色或暗紅色的血液，或是呈現黑色柏油狀，都可能是腸道出血的徵兆，需立即就醫。
• 黏液便： 糞便中夾雜著黏液，可能是腸道發炎或腫瘤的表現，不容忽視。

三、 其他可能的症狀：

• 不明原因的貧血： 大腸癌可能導致慢性出血，進而引發缺鐵性貧血。如果您感到容易疲倦、頭暈、臉色蒼白，且沒有其他明顯原因，建議進行血液檢查。
• 體重下降： 在沒有刻意節食或增加運動量的情況下，體重持續下降，可能是癌症的警訊之一，需要進一步檢查。
• 腹痛或腹部不適： 持續性的腹痛、腹脹、腹部絞痛等不適感，也可能是大腸癌的症狀，需要及時就醫診斷。
• 食慾不振： 如果突然出現食慾不振、噁心、嘔吐等消化道症狀，也需要提高警覺，可能是腸道疾病的表現。

自我檢測只是初步的判斷，不能取代專業醫療診斷。 如果您發現自身出現上述任何一種或多種症狀，請務必儘快就醫，尋求專業醫師的協助，進行糞便潛血檢查、大腸鏡檢查等相關檢測，以確認病因並接受適切的治療。 早期發現、早期治療，才是對抗大腸癌最有效的武器。 切勿輕忽身體發出的警訊，積極守護自身的健康。