心絞痛要按哪個穴道？

心絞痛穴位按摩

當胸悶不適時，中醫建議按摩下列穴位，有助於緩解心絞痛的症狀：

1. 膻中穴：位於胸部正中央，兩乳頭連線的中點。輕按或緩緩揉按，可疏通氣血，緩解心痛。

2. 天溪穴：位在手肘內側，肱二頭肌肌腱內側的凹陷處。按摩此穴位，可舒緩心臟負荷，改善心絞痛。

3. 淵腋穴：位於腋窩中央，腋動脈搏動的地方。按壓或揉按此穴位，有助於暢通心脈，緩解心絞痛發作。

4. 內關穴：位於手腕橫紋上方約兩寸，兩條肌腱之間。按摩內關穴，能安神定志，平息心絞痛。

按摩方法：

• 選擇舒適的姿勢，放鬆身心。
• 使用拇指或食指指腹按壓穴位，力道適中。
• 以緩慢而有節奏的力道，輕揉或點按每個穴位約 30 秒至 1 分鐘。
• 持續按摩 5-10 分鐘，或症狀緩解即可。

注意事項：

• 孕婦、有心血管疾病或其他特殊疾病者，建議諮詢中醫師後再進行按摩。
• 按摩時若出現疼痛或不適，應立即停止。
• 穴位按摩僅為輔助療法，仍需配合醫師的診斷和治療。