怎麼判斷肌腱炎？

肌腱炎的徵兆與判斷

肌腱炎是指肌腱發炎的狀況，通常發生於過度使用、外傷或老化等原因。正確判斷肌腱炎至關重要，才能對症下藥，避免進一步惡化。

急性肌腱炎的症狀

• 患處疼痛：在活動或施力時疼痛加劇。
• 按壓疼痛：按壓患處會感到疼痛。
• 紅腫熱：發炎部位可能出現紅腫熱的現象。
• 活動受限：疼痛或僵硬會影響活動度。

慢性肌腱炎的症狀

• 持續疼痛：疼痛持續數週甚至數月以上。
• 僵硬：肌腱因疤痕組織而變硬，導致活動受限。
• 黏黏感：肌腱活動時感到黏黏或喀喀聲。
• 肌腱結疤：肌腱上出現結疤組織，觸摸起來可能會凸起或不規則。

判斷肌腱炎的步驟

1. 觀察症狀：注意是否出現上述症狀，尤其是活動時疼痛加劇。
2. 觸診：輕輕按壓患處，檢查有無壓痛感。
3. 活動測試：嘗試進行與疼痛部位相關的動作，觀察疼痛是否加劇。
4. 醫療諮詢：若症狀持續或惡化，建議尋求醫療諮詢。醫師會進行理學檢查，必要時安排影像學檢查（如超音波或磁振造影）以確診。

結論

及早發現和判斷肌腱炎非常重要。若懷疑自己有肌腱炎，請遵循上述步驟進行自我評估，並在必要時尋求醫療協助。正確的診斷和治療有助於減緩疼痛、改善活動度，並預防肌腱炎惡化。

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