沒發燒是流感嗎？

沒發燒是流感嗎？感冒與流感的細膩區分

秋風瑟瑟，感冒的季節又來了。許多人一聽到「咳嗽」、「鼻塞」、「喉嚨痛」，就立刻聯想到「流感」，甚至自我診斷並服用藥物。但事實上，感冒與流感雖然症狀相似，卻有著關鍵的不同，單純沒有發燒，並不能完全排除流感的可能性。

坊間流傳著「連續發燒兩三天」就是流感的判斷標準，這句話雖有一定參考價值，卻並非絕對。因為感冒與流感的區分，並非單憑發燒與否就能斷定。 它更像是一道多選題，需要綜合評估多項症狀的嚴重程度和持續時間。

我們可以從以下幾個面向更精準地區分感冒與流感：

1. 發燒： 雖然流感患者常伴隨高燒，但並非所有流感患者都會高燒。有些流感患者的發燒症狀不明顯，或者僅有低燒。而感冒患者也可能出現發燒，但通常較為輕微且持續時間較短。 因此，發燒的程度和持續時間，只能作為參考指標，而非絕對標準。

2. 症狀的嚴重程度： 流感通常症狀較為劇烈，例如全身痠痛、疲倦感明顯、頭痛劇烈、甚至可能出現嘔吐和腹瀉等腸胃症狀。而感冒的症狀則相對輕微，通常以鼻塞、流鼻涕、咳嗽等上呼吸道症狀為主。

3. 持續時間： 流感的症狀通常會持續較長時間，一般為一週到十天，甚至更久。而感冒的症狀通常較短，通常在一週內就會好轉。

4. 傳染力： 這是感冒和流感最關鍵的差別之一。流感病毒的傳染力遠比一般感冒病毒強，容易在人群中迅速蔓延，造成流行。

5. 季節性： 流感通常在特定季節爆發，例如台灣的秋冬季節。而感冒則一年四季都可能發生。

因此，即使沒有發燒，仍有可能感染流感。 如果出現了以下情況，即使沒有高燒，也建議盡速就醫：

• 症狀持續惡化：例如咳嗽加劇、呼吸困難、胸痛等。
• 伴隨嚴重全身症狀：例如極度疲倦、肌肉酸痛難耐等。
• 免疫力低下者：例如幼兒、老人、孕婦或慢性病患。

總而言之，「沒發燒」不能排除流感的可能性。 正確的做法是觀察自身症狀的嚴重程度、持續時間，以及是否伴隨其他症狀。如有疑慮，應及早就醫，尋求專業醫師的診斷和治療，避免延誤病情，也能降低病毒傳播的風險。 切勿輕信網路謠言或自行判斷，以免造成病情加重。 積極預防，例如勤洗手、戴口罩、保持良好衛生習慣，才是對抗感冒和流感最有效的武器。

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