眼睛出血如何處理？

眼鏡裡的紅色警訊：眼睛出血時的應對與潛在風險

當你照鏡子，赫然發現眼白（結膜）出現一片血紅，像是暈開的顏料，這就是俗稱的「眼睛出血」，醫學上稱作「結膜下出血」。這種情況往往來得突然，讓人感到驚慌，但大多數時候，結膜下出血本身並不會影響視力，通常是良性的。然而，瞭解如何處理，以及背後可能潛藏的健康風險，仍然至關重要。

目睹血絲，先別慌！冷靜應對是關鍵

看到眼睛出血，第一個反應往往是害怕。但請先深呼吸，穩定情緒，釐清出血狀況。結膜下出血通常不會伴隨疼痛或視力模糊，如果出現以下情況，則應立即就醫：

• 視力模糊或下降： 表示出血可能影響到更深層的眼部結構。
• 眼睛疼痛： 可能有角膜受損或其他眼疾。
• 頭痛、噁心、嘔吐： 這些症狀可能提示更嚴重的問題，例如顱內出血。
• 眼睛曾受外力撞擊： 撞擊造成的出血可能伴隨其他眼部損傷。

如果排除了上述緊急情況，你可以採取以下步驟來舒緩不適：

1. 保持冷靜，避免揉眼睛： 過度揉眼睛可能加重出血情況。
2. 冷敷： 出血後的24小時內，可以使用冰敷袋或用乾淨的毛巾包裹冰塊，輕輕敷在眼睛上，每次10-15分鐘，有助於收縮血管，減緩出血。
3. 人工淚液： 眼睛出血時，可能會感到乾澀或異物感，可以使用不含防腐劑的人工淚液來潤滑眼睛，緩解不適。
4. 觀察： 結膜下出血通常會自行吸收，觀察其顏色變化，通常會從鮮紅色轉為紫紅色、黃色，最後逐漸消退。這個過程可能需要1-3週。

反覆出血？潛在風險不容忽視！

一次性的結膜下出血，往往可以自行痊癒。然而，如果眼睛反覆出血，則需要特別注意，可能暗示著潛藏的健康問題：

• 高血壓： 長期高血壓會導致血管壁變薄、脆弱，容易破裂出血。
• 凝血功能異常： 例如血小板低下、凝血因子缺乏等，會影響血液的凝固能力，導致出血。
• 糖尿病： 糖尿病會影響血管健康，增加血管出血的風險。
• 服用抗凝血劑或抗血小板藥物： 這些藥物會降低血液的凝固能力，增加出血的風險。
• 眼部感染或炎症： 某些眼部感染或炎症也可能導致結膜下出血。

對於反覆出現結膜下出血的患者，應尋求眼科醫師的專業評估，檢查眼睛的健康狀況，並進行必要的血液檢查，排除潛在的健康問題。特別是年長者，血管彈性較差，更容易發生結膜下出血，更需要留意。

結語：正視眼睛的警訊，守護靈魂之窗

眼睛是我們與世界連結的重要橋樑。結膜下出血雖然常見，但我們不能掉以輕心。透過正確的處理方式和對潛在風險的認識，我們可以更有效地保護我們的眼睛，確保它們能繼續清晰地為我們捕捉世界的每一個精彩瞬間。

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