胃潰瘍吃益生菌有幫助嗎？

胃潰瘍補充益生菌：緩解不適、提升健康

胃潰瘍是一種常見的消化性疾病，其發生與幽門螺旋桿菌感染、長期服用消炎藥物等因素有關。現今研究發現，適當補充益生菌可能有助於改善胃潰瘍患者的症狀和預後。

益生菌對胃潰瘍的益處

益生菌是一種對人體有益的細菌，它們可以透過以下機制幫助胃潰瘍患者：

• 改善胃炎和潰瘍: 益生菌可以幫助調節胃酸分泌，減少胃黏膜發炎和潰瘍形成。
• 減輕抗生素副作用: 服用抗生素治療幽門螺旋桿菌感染時，會導致腸道內益生菌大量減少，益生菌補充有助於平衡腸道菌叢，減輕腹瀉等副作用。
• 提升幽門螺旋桿菌清除率: 益生菌可以與幽門螺旋桿菌競爭黏附胃黏膜，並刺激免疫系統，幫助清除幽門螺旋桿菌。
• 舒緩消化不良: 益生菌可以改善腸道蠕動和消化，緩解脹氣、腹痛等消化不良症狀。

補充益生菌注意事項

雖然益生菌對胃潰瘍患者有益，但補充時仍需注意以下事項：

• 選擇菌株: 不同菌株的益生菌功效不同，建議選擇經科學證實對胃潰瘍有幫助的菌株。
• 劑量: 每天補充的益生菌劑量因產品而異，建議遵循廠商建議或諮詢醫療專業人員。
• 搭配高纖飲食: 益生菌在高纖環境中更容易存活，建議搭配富含蔬果、全穀類的高纖飲食。
• 注意事項: 有免疫力低下或慢性疾病者，在補充益生菌前應諮詢醫療專業人員。

結論

適當補充益生菌可以幫助改善胃潰瘍患者的症狀，提升幽門螺旋桿菌清除率，並緩解消化不良。建議在補充前諮詢醫療專業人員，選擇合適的菌株和劑量，搭配高纖飲食，以充分發揮益生菌對胃潰瘍患者的健康益處。