可以只擦防曬乳嗎？

別只靠BB霜或底妝防曬！ 防曬乳不可或缺的理由

現代人追求輕透妝感，許多人習慣用BB霜或底妝來遮瑕和提亮膚色，卻忽略了其防曬係數的不足。雖然這些產品可能含有防曬成分，但其用量往往不足以抵禦烈日紫外線的侵襲。 別以為BB霜或底妝就能完全取代防曬乳，這可是個嚴重的誤解。

紫外線是肌膚老化的主要元兇，它會導致膠原蛋白流失、彈性纖維斷裂，進而造成皺紋、斑點等問題。 輕薄的妝感固然迷人，但若缺乏足夠防曬，長期下來，肌膚的損傷將累積，甚至引發皮膚癌。

為什麼僅靠BB霜或底妝的防曬係數不夠呢？ 關鍵在於用量和持久度。 BB霜或底妝的防曬係數通常較低，而且在塗抹過程中，容易因摩擦或出汗而減少有效防護。 另一方面，防曬乳則設計成專門阻擋紫外線，其濃度和質地更適合長時間防護，在持續使用下，才能確保肌膚全天候得到保護。

想像一下，用一層薄薄的奶油來抵擋暴雨，或許初期還能勉強應付，但長時間下來，奶油會流失，雨水會滲透，保護力顯著下降。防曬也是一樣，僅用BB霜或底妝的防曬係數來抵禦強烈的陽光，就像用薄薄的奶油來抵禦暴雨，效果有限且不持久。

想要有效防止曬黑、老化，並維持肌膚健康，防曬乳是不可或缺的關鍵步驟。 別再以為BB霜或底妝的防曬係數已足夠，務必搭配足夠防曬係數的防曬乳，才能真正有效地保護肌膚免受紫外線傷害。 選擇適合自己膚質的防曬乳，並依照說明確實塗抹，才能享受陽光，又不犧牲肌膚的健康。