皮膚很癢是什麼原因？

皮膚癢到想抓狂？別急！先找出背後的原因，告別「癢癢」人生！

皮膚癢，真的是一件讓人坐立難安、心煩意亂的事情！忍不住一直抓，抓到皮膚紅腫破皮，甚至留下難看的疤痕，簡直是苦不堪言。但為什麼皮膚會莫名其妙地癢起來呢？別急著胡亂抓癢，想要擺脫這種困擾，首先要做的就是了解背後可能的原因。

想像一下，你的皮膚就像一面敏感的鏡子，反映著你身體內外的各種狀況。有些皮膚癢是短暫的，像被蚊子叮咬，擦點藥膏就能解決；但有些卻是揮之不去的慢性瘙癢，需要我們深入探究，才能找到根源。

以下列出一些常見的皮膚癢成因，讓你初步了解：

1. 外界刺激：

• 蚊蟲叮咬： 這是最常見的原因之一，蚊子、跳蚤等昆蟲叮咬後，會釋放物質引起皮膚發炎反應，導致瘙癢。
• 接觸性皮膚炎： 可能是接觸到刺激性的物質，如清潔劑、化學品、金屬飾品、某些化妝品等，導致皮膚過敏發炎。
• 衣物摩擦： 粗糙的衣物材質，例如羊毛，可能會刺激皮膚，尤其在乾燥的季節更容易發生。
• 物理性刺激： 像是陽光曝曬、乾燥的空氣，都可能讓皮膚感到乾燥緊繃，進而產生瘙癢感。

2. 皮膚疾病：

• 濕疹（異位性皮膚炎）： 是一種慢性、反覆發作的皮膚炎，常見於嬰幼兒及兒童，但成人也可能發生。特徵是皮膚乾燥、發紅、瘙癢，甚至出現滲出液。
• 蕁麻疹： 通常由過敏反應引起，皮膚會出現紅色、隆起的風疹塊，伴隨劇烈瘙癢。
• 乾癬： 是一種慢性免疫系統疾病，導致皮膚細胞生長過快，形成厚厚的、銀白色的鱗屑斑塊，常伴隨瘙癢感。
• 黴菌感染： 香港腳、股癬等都是黴菌感染，會造成皮膚發癢、脫皮、紅腫等症狀。

3. 身體內部因素：

• 乾燥症： 隨著年齡增長，皮膚保水能力下降，容易變得乾燥，引起瘙癢。
• 肝腎疾病： 肝腎功能不佳時，體內毒素無法有效排出，可能會刺激皮膚，導致瘙癢。
• 糖尿病： 糖尿病患者的血糖控制不佳，容易引起皮膚乾燥、搔癢。
• 甲狀腺功能異常： 甲狀腺功能亢進或低下，都可能影響皮膚狀況，導致瘙癢。
• 懷孕： 懷孕期間，體內荷爾蒙變化，也可能引起皮膚瘙癢。
• 壓力： 精神壓力過大時，也可能影響免疫系統，進而導致皮膚敏感、瘙癢。

面對皮膚癢，我們可以怎麼做？

1. 避免搔抓： 雖然抓癢可以暫時緩解瘙癢感，但長期搔抓會導致皮膚受損、發炎，甚至引起感染，形成惡性循環。
2. 保持皮膚清潔： 使用溫和、不含香料的清潔用品，避免過度清潔。
3. 加強保濕： 洗澡後立即塗抹保濕乳液，維持皮膚的滋潤度。
4. 避免刺激物： 盡量穿著寬鬆、透氣的衣物，避免接觸刺激性的化學物質。
5. 就醫檢查： 如果皮膚癢持續不退，甚至出現其他症狀，例如紅腫、脫皮、滲出液等，務必盡快就醫，讓專業醫師診斷病因，並給予適當的治療。

皮膚癢雖然不是大病，但長期下來會嚴重影響生活品質。了解可能的原因，並採取適當的措施，才能真正告別「癢癢」人生，找回舒適自在的生活！記住，不要輕忽身體發出的任何訊號，及早發現、及早治療，才能擁有健康的肌膚！

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