變胖要看什麼科？

為什麼變胖？找出原因，才能找回健康身材！

最近發現自己不知不覺胖了一圈？鏡中的自己不再是熟悉的模樣，褲子也緊繃得令人沮喪？別急著懊惱，也不要輕易聽信網路上的偏方，突然變胖的原因可不少，找到病因才是重塑健康身材的第一步！那麼，變胖究竟該看哪一科呢？

許多人面對體重驟增，往往不知所措。事實上，單純的「變胖」並非單一疾病，而是一個徵兆，可能反映出潛藏的健康問題。因此，尋求專業醫師的協助至關重要，而不是盲目節食或瘋狂運動，反而可能傷身。

建議您優先諮詢以下兩個科別：

• 內分泌科： 內分泌系統掌管著人體的荷爾蒙分泌，許多疾病會造成新陳代謝紊亂，進而導致體重增加。例如：甲狀腺功能低下（甲狀腺素分泌不足）、庫欣氏症候群（皮質醇分泌過多）、多囊性卵巢症候群（PCOS，女性常見）等，都會影響體重，甚至伴隨其他症狀，像是疲倦、容易感冒、皮膚乾燥、月經異常等等。內分泌科醫師會根據您的病史、症狀，並進行相關血液檢查（例如：甲狀腺功能檢查、血糖檢查、性荷爾蒙檢查等），判斷是否因內分泌失調而造成體重增加。

• 營養科： 營養科醫師擅長分析您的飲食習慣、生活型態，並提供個人化的飲食建議。他們會評估您的營養攝取是否均衡，是否因為不當飲食習慣導致熱量攝取過多，或是某些營養素缺乏而影響代謝。除了飲食建議外，營養師也會指導您如何規劃健康的飲食計畫，並且教導您如何正確的計算卡路里，建立健康的飲食觀念，遠離不健康的減重方法。

除了內分泌科和營養科，在某些情況下，您可能還需要諮詢其他科別：

• 心臟科： 某些心臟疾病也會導致體重增加，例如：心臟衰竭。
• 腎臟科： 腎臟疾病也會影響體內水份和電解質的平衡，間接導致體重增加。
• 精神科： 壓力、焦慮或憂鬱症等精神疾病，可能導致暴飲暴食，進而造成體重增加。

切記： 網路資訊良莠不齊，切勿輕信偏方或減重產品。尋求專業醫療協助才是安全有效的解決之道。醫師會根據您的個別狀況，進行全面的評估，並提供最適合您的治療方案，協助您找出變胖的原因，並逐步找回健康與自信。 別讓體重困擾您，積極就醫，讓專業的醫療團隊陪伴您，一起走上健康之路！

最後提醒您，健康減重是一個循序漸進的過程，需要耐心和毅力。 別期望快速見效，選擇健康的生活方式，才是長久維持理想體重的關鍵。