一人份的米怎麼煮？

一人份米飯煮法：碗中直煮超便利

單身在外，一個人煮飯最怕份量抓不準，米飯更是煮不好容易浪費。別擔心，現在就教大家一個超實用的個人份米飯煮法，讓你輕鬆享受美味米飯！

材料：

• 米：約半碗
• 水：約三／四碗

步驟：

1. 測量米量：
   使用一個比較大的碗，將米倒入碗中，約半碗即可，不需要準確測量。

2. 淘米：
   在碗中加水，用手指輕輕攪拌米粒，將表面的雜質洗掉，重複幾次直到水變清澈。

3. 加水：
   米洗淨後，將水倒掉，並加入約三／四碗的水。水的量大約是米的1.5倍。

4. 攪拌：
   再次用手指攪拌米粒和水，讓米粒均勻吸收水分。

5. 微波加熱：
   將裝有米和水的碗放入微波爐中，蓋上蓋子。設定高火加熱約5分鐘，或是直到水沸騰。

6. 轉中火續煮：
   水沸騰後，轉為中火再加熱約5-7分鐘，或是直到水蒸發殆盡。

7. 燜飯：
   加熱完畢後，不要急著打開蓋子，讓米飯在微波爐中燜約5分鐘，讓米粒更加蓬鬆熟透。

8. 攪拌盛裝：
   燜飯完畢後，打開蓋子，用湯匙將米飯輕輕拌散，就可以盛裝享用了。

貼心小提醒：

• 米和水的比例可以微調，喜歡軟一點的米飯可以多加一點水，喜歡硬一點的米飯可以少加一點水。
• 微波加熱的時間和功率因不同機種而異，建議先設定較短的時間，觀察米飯的狀態再適時調整。
• 使用較大的碗盛裝，避免煮飯時水溢出。
• 如果你沒有微波爐，也可以用電鍋或瓦斯爐煮飯，但建議使用小型的電鍋或鍋子，才不會煮太多吃不完。

下次想煮個人份米飯，不妨試試這個超方便的碗中直煮法，讓你輕鬆享受熱騰騰的米飯，再也不用煩惱份量抓不準的問題了！