養樂多可以過期多久？

養樂多保存期限：你該知道的

養樂多，這款風靡全球的乳酸菌飲料，已成為許多人日常生活中不可或缺的一部分。然而，您是否 pernah 想過養樂多的保存期限呢？

養樂多包裝上標示的保存期限為 30 天，此期限是基於活性乳酸菌數量隨時間遞減的考量。活性乳酸菌是養樂多的關鍵成分，它們有助於維持腸道健康和免疫系統功能。

超過保存期限後，養樂多仍可以在冷藏條件下安全食用，但活性乳酸菌數量將會減少。這表示飲用超過保存期限的養樂多，不能完全獲取其原本預期的健康益處。

因此，建議您在保存期限內食用養樂多，以確保獲得最大的健康益處。如果您發現養樂多已超過保存期限，建議您丟棄。

除了保存期限之外，還有其他因素也會影響養樂多的品質，例如：

• 溫度：養樂多應存放於冷藏環境（攝氏 4-10 度）。較高的溫度會加速活性乳酸菌的衰減。
• 光線：陽光直射會破壞活性乳酸菌，因此應避免將養樂多置於陽光下。
• 開封後：開封後的養樂多應在 2-3 天內飲用完畢。與空氣接觸會導致活性乳酸菌減少。

下次您品嚐養樂多時，請務必注意保存期限和儲存條件。遵循這些建議，您可以確保飲用養樂多時能獲得最大的健康益處。