# 肌肉修復

肌肉發炎要補充什麼？

回答 1 週 前 營養補充 發炎緩解 肌肉修復

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运动后怎么快速恢复？

回答 2 週 前 快速恢復 肌肉修復 運動恢復

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运动过量如何恢复？

回答 3 週 前 疲勞緩解 肌肉修復 運動恢復

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運動過度要休息多久？

回答 3 週 前 恢復時間 肌肉修復 運動休息

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如何快速恢復肌肉？

回答 3 週 前 快速恢復 肌肉修復 運動營養

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如何讓肌肉快速修復？

回答 3 週 前 快速修復 營養補充 肌肉修復

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為什麼運動完隔天才會痠痛？

回答 4 週 前 肌肉修復 運動痠痛 隔天痠痛

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運動後肌肉痠痛是好的嗎？

回答 1 月 前 肌肉修復 訓練效果 運動痠痛

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