飛機上可以帶自己的食物嗎？

機上飲食自由？帶自己的食物上飛機的眉角與眉睫

搭飛機，除了期待抵達目的地，許多人也會關心機上餐點。但航空公司提供的餐點不見得符合每個人的口味或飲食需求，因此，許多旅客會選擇自備食物上機。那麼，究竟飛機上可以帶什麼食物？有哪些規定需要注意呢？答案比想像中複雜，不能單純以「可以」或「不可以」概括。

首先，我們必須區分「固體食物」和「液體食物」。固體食物，例如三明治、水果、餅乾、麵包等，通常來說是可以攜帶上飛機的。然而，即使是固體食物，也有一些例外情況。例如，帶有強烈氣味的食品，像是榴槤或臭豆腐，就可能因為影響其他乘客而被禁止攜帶。此外，某些國家或航空公司可能有針對特定食物的進出口限制，例如某些肉類製品或農產品，旅客必須事先了解相關規定，避免因違規而產生不必要的麻煩。

液體食物則比較棘手。國際民航組織（ICAO）為了防止恐怖攻擊，對液體攜帶有嚴格規定。一般來說，液態、膠狀或膏狀的食物，例如優格、果醬、湯品，都必須符合「3-1-1」法則：

• 3盎司 (約100毫升) 或更小的容器： 所有液體都必須裝在容量不超過100毫升的容器中。
• 1個可重複密封的透明塑膠袋： 所有容器必須放在一個容量不超過1公升的可重複密封透明塑膠袋內。
• 1個乘客限帶1個袋子： 每位旅客只能攜帶一個這樣的塑膠袋。

值得注意的是，此規定通常適用於通過安檢後的登機手提行李，托運行李的規定可能有所不同，甚至更寬鬆。但為了避免延誤行程，建議旅客將所有液態食物都放在手提行李中。

此外，雖然「3-1-1」法則對大部分液體食物適用，但某些例外情況仍然存在。例如，嬰兒奶粉和嬰兒食品通常允許攜帶，但最好能攜帶相關證明文件，例如嬰兒出生證明或醫生證明，以方便安檢人員查驗。

總之，雖然自備食物上飛機可以滿足個人飲食需求，但旅客仍需遵守相關規定，仔細檢查所攜帶食物是否符合規定，避免因違反規定而造成不必要的麻煩。 建議出發前仔細查閱所搭乘航空公司的規定，以及目的地國家的進出口限制，才能安心享受旅程，愉快地品嚐自己準備的美味佳餚。 預先做好功課，才能讓您的機上飲食體驗更加順利舒適。