Come faccio a capire se ho la pressione alta senza misurarla?

Come riconoscere l’ipertensione senza misurarla

L’ipertensione, comunemente nota come pressione alta, è una condizione in cui la pressione nelle arterie rimane costantemente elevata. Sebbene spesso non presenti sintomi evidenti, in alcuni casi può manifestarsi con segnali sottili che possono aiutare a riconoscerla anche senza misurarla.

Mal di testa mattutini

I mal di testa mattutini, soprattutto se localizzati nella parte posteriore della testa, possono essere un indizio di ipertensione. L’aumento della pressione sanguigna può infatti causare un aumento della pressione sul cervello, determinando questo tipo di mal di testa.

Stordimento e vertigini

Anche lo stordimento e le vertigini possono essere associati all’ipertensione. La pressione alta può infatti ridurre il flusso sanguigno al cervello, causando una sensazione di instabilità o perdita di equilibrio.

Ronzio nelle orecchie

Il ronzio nelle orecchie, noto anche come acufene, può essere un altro sintomo di ipertensione. L’aumento della pressione arteriosa può danneggiare i vasi sanguigni più piccoli nell’orecchio interno, provocando questo fastidioso suono.

Alterazioni visive

In alcuni casi, l’ipertensione può anche causare alterazioni visive come visione offuscata o puntini luminosi (fosfeni). Ciò può accadere quando la pressione alta danneggia i vasi sanguigni nell’occhio, limitando il flusso sanguigno alla retina.

Perdite di sangue dal naso

Improvise perdite di sangue dal naso possono essere un altro segno di ipertensione. L’aumento della pressione sanguigna può infatti indebolire i vasi sanguigni nel naso, rendendoli più soggetti a rotture.

È importante sottolineare che questi sintomi non sono diagnostici di per sé, ma possono indicare la necessità di controllare la pressione. Se si manifestano con frequenza o persistenza, è consigliabile consultare un medico per una misurazione della pressione arteriosa e un’eventuale diagnosi di ipertensione.