Come si chiamano le persone che mangiano troppo?

Oltre il “Mangione”: Esplorando le Complessità del Consumo Eccessivo di Cibo

Definire semplicemente qualcuno che mangia troppo come un “mangione” è un approccio semplicistico che rischia di sminuire una realtà ben più complessa e spesso dolorosa. Dietro l’atto apparentemente semplice di consumare una quantità eccessiva di cibo si possono celare problematiche profonde, che spaziano da difficoltà emotive a veri e propri disturbi alimentari.

L’etichetta “mangione”, oltre a essere denigratoria, è generica e non coglie le sfumature che caratterizzano il rapporto problematico con il cibo. Non tiene conto delle motivazioni che spingono una persona a mangiare in modo eccessivo, né delle conseguenze psicologiche e fisiche che ne derivano. Immaginiamo, ad esempio, la differenza tra una persona che occasionalmente si concede un pasto abbondante durante una festa e chi, invece, vive un ciclo continuo di abbuffate seguite da sentimenti di colpa e vergogna.

Quando il consumo eccessivo di cibo diventa un comportamento ricorrente e incontrollabile, è fondamentale considerare la possibilità che si tratti di un disturbo alimentare. Due condizioni in particolare si manifestano spesso con episodi di iperfagia: la bulimia nervosa e il binge eating disorder (BED), anche noto come disturbo da alimentazione incontrollata.

Nella bulimia nervosa, le abbuffate sono seguite da comportamenti compensatori, come il vomito autoindotto, l’uso di lassativi o l’eccessivo esercizio fisico, nel tentativo di annullare gli effetti dell’iperfagia. Nel BED, invece, non si riscontrano tali comportamenti compensatori, ma le abbuffate sono caratterizzate da una sensazione di perdita di controllo, da un consumo rapido di grandi quantità di cibo, anche quando non si è affamati, e da un profondo disagio emotivo successivo.

Entrambi questi disturbi sono caratterizzati da una sofferenza significativa e possono avere conseguenze gravi sulla salute fisica e mentale. È cruciale, quindi, evitare generalizzazioni e giudizi affrettati e, al contrario, promuovere una maggiore consapevolezza e comprensione di queste problematiche.

Invece di etichettare qualcuno come “mangione”, dovremmo sforzarci di riconoscere i possibili segnali di allarme di un disturbo alimentare e incoraggiare chi ne soffre a cercare aiuto professionale. Un approccio compassionevole e supportivo può fare la differenza nel percorso verso la guarigione e il recupero di un rapporto sano con il cibo e con se stessi.

Ricordiamoci che dietro ogni “mangione” potrebbe esserci una persona che lotta con problemi molto più complessi e profondi. Offriamo comprensione, empatia e, soprattutto, la consapevolezza che il consumo eccessivo di cibo può essere un sintomo di un disagio che merita attenzione e cura.