Cosa fa fare più latte materno?

Aumentare la produzione di latte materno: i segreti delle erbe e degli integratori

L’allattamento al seno è un’esperienza speciale che offre numerosi vantaggi sia per il bambino che per la madre. Tuttavia, a volte, le mamme possono sperimentare una diminuzione della produzione di latte. Fortunatamente, esistono modi naturali per aumentare la lattazione, tra cui l’utilizzo di erbe e integratori progettati specificamente per questo scopo.

Erbe che aumentano la lattazione

• Galega: Questa erba è nota per le sue proprietà galattogene, ovvero stimola la produzione di latte materno.
• Lanice: Anche la lanice ha proprietà galattogene e può aiutare ad aumentare il flusso di latte.
• Finocchio: I semi di finocchio contengono composti che favoriscono la produzione di latte.
• Fieno greco: I semi di fieno greco sono un’altra erba galattogena che può aiutare ad aumentare la quantità di latte prodotto.

Integratori per aumentare la lattazione

Oltre alle erbe, esistono anche integratori progettati per aiutare le madri che allattano a produrre più latte. Un esempio è un integratore a base di Silitidil® e Galega officinalis, sotto consiglio medico.

Il silitidil è un derivato naturale della silimarina, estratta dai semi di cardo mariano. È noto per le sue proprietà antiossidanti e antinfiammatorie, che possono supportare la salute dei dotti lattiferi e migliorare il flusso di latte.

La galega officinalis, come menzionato sopra, è un’erba galattogena che può aiutare ad aumentare la produzione di latte.

Raccomandazioni per l’uso

Quando si utilizzano erbe o integratori per aumentare la lattazione, è importante seguire alcune raccomandazioni:

• Consultare sempre un medico o un consulente in allattamento prima di utilizzare qualsiasi erba o integratore.
• Iniziare con un dosaggio basso e aumentarlo gradualmente, se necessario.
• Prestare attenzione a eventuali effetti collaterali, come disturbi gastrointestinali o reazioni allergiche.
• Bere molta acqua per rimanere idratati, poiché l’allattamento aumenta il fabbisogno di liquidi.

Conclusione

Utilizzare erbe e integratori può essere un modo naturale ed efficace per aumentare la produzione di latte materno. Tuttavia, è essenziale consultare un professionista sanitario prima dell’utilizzo e seguire attentamente le raccomandazioni per l’uso. Con l’aiuto di questi rimedi naturali, le madri che allattano possono aumentare la propria fornitura di latte e garantire al proprio bambino tutti i benefici nutrizionali e immunitari dell’allattamento al seno.