Hvornår skal man stoppe med at drikke, hvis man skal køre?

Nøglen til sikker kørsel: Hvornår er du køreklar efter alkohol?

Alkohol og bilkørsel er en farlig kombination. Selvom du føler dig ædru, kan alkohol stadig være til stede i din krop og påvirke din reaktionsevne, koordination og dømmekraft. At køre bil med alkohol i blodet er ulovligt og kan have fatale konsekvenser for dig selv og andre. Men hvor lang tid skal man egentlig vente, før man er sikker på at være promillefri?

Det korte svar er: Vent altid til du er helt sikker. Der findes ingen magisk formel eller hurtig genvej. En generel regel, der ofte cirkulerer, er at kroppen forbrænder en genstand i timen. Men denne regel er en grov forenkling og er yderst upræcis.

Forbrændingshastigheden af alkohol varierer betydeligt fra person til person, afhængigt af faktorer som:

• Kropsvægt: En lettere person vil have en højere promille end en tungere person efter indtagelse af samme mængde alkohol.
• Køn: Kvinders krop forbrænder alkohol langsommere end mænds.
• Stofskifte: Et hurtigt stofskifte vil føre til en hurtigere forbrænding.
• Madindtagelse: Mad i maven forsinker alkoholens optagelse i blodet.
• Alkoholtype: Forskellige alkoholholdige drikkevarer indeholder forskellige mængder alkohol.
• Søvnkvalitet: Utilstrækkelig søvn kan påvirke forbrændingen.

Eksemplet med 14 genstande og resterende 4-5 genstande efter 12 timer, er blot en illustration. Det betyder ikke, at du efter 12 timer automatisk kan køre. De resterende genstande kan stadig betyde en promille over den tilladte grænse på 0,5 ‰. At vente yderligere 17-18 timer, som foreslået, kan virke som en sikkerhedsmargin, men det er stadig ikke en garanti for en promille på 0,0.

Sikkerhed er altafgørende: Det er ikke værd at risikere din og andres sikkerhed. I stedet for at regne på forbrændingstider, er det bedste råd at lade bilen stå, hvis du har drukket alkohol. Overvej alternativer som offentlig transport, taxa eller at få en ven eller et familiemedlem til at køre dig.

Drik ansvarligt og planlæg altid din transport, inden du begynder at drikke. Din sikkerhed og andres sikkerhed afhænger af det.