Comment marcher sur le verglas sans glisser ?

Marchez sur le verglas sans trébucher : un guide pratique

Naviguer sur les trottoirs verglacés peut être une tâche périlleuse, mais avec les précautions adéquates, vous pouvez minimiser le risque de glissades et de chutes. Voici un guide complet pour marcher sur le verglas en toute sécurité :

1. Chaussures adaptées

Le choix des bonnes chaussures est crucial. Les semelles antidérapantes offrent une meilleure adhérence sur la glace. Recherchez des semelles en caoutchouc ou en polyuréthane avec des rainures profondes pour une traction maximale. Évitez les chaussures à talons hauts ou les semelles lisses.

2. Posture corporelle

Adoptez une posture droite et regardez droit devant vous. Cela vous aidera à maintenir votre équilibre et à éviter de surcharger les muscles d’un côté du corps. Gardez la tête haute et les épaules détendues.

3. Passez sur le talon

Lorsque vous marchez sur la glace, posez d’abord le talon, puis faites rouler votre pied vers l’avant. Cela crée une base plus stable et réduit le risque de glisser. Évitez de poser le pied à plat, car cela peut faire patiner votre semelle.

4. Évitez les surfaces glissantes

Soyez conscient de votre environnement et évitez les surfaces visiblement glacées. Si possible, empruntez des itinéraires plus sûrs, comme les trottoirs salés ou enneigés.

5. Laissez vos mains libres

Ne gardez pas vos mains dans vos poches. Les avoir libres vous permet de vous rattraper en cas de glissade. Balancez vos bras légèrement pour maintenir votre équilibre.

6. Démarche prudente

Marchez lentement et prudemment. Évitez de vous précipiter ou de faire de grands pas. Gardez les bras écartés du corps pour un meilleur équilibre.

7. Soyez conscient de votre environnement

Faites attention aux conditions météorologiques et soyez particulièrement prudent par temps verglaçant. Portez une attention particulière aux zones ombragées ou aux surfaces près des gouttières, car elles sont susceptibles de rester gelées plus longtemps.

8. Équipements supplémentaires

Si les conditions sont particulièrement dangereuses, envisagez d’utiliser des crampons antidérapants ou une canne pour plus de soutien. Ces dispositifs peuvent fournir une traction supplémentaire et améliorer la stabilité.

9. Soyez patient

Marcher sur la glace prend du temps et des précautions supplémentaires. Ne vous précipitez pas et prenez le temps de vous rendre à destination en toute sécurité.

En suivant ces conseils, vous pouvez considérablement réduire le risque de glissades et de chutes sur le verglas. Rappelez-vous, la prévention est essentielle, alors soyez vigilant et prenez les précautions nécessaires pour assurer votre sécurité pendant les mois d’hiver.