Est-ce qu'on peut se baigner après avoir mangé ?

La baignade après avoir mangé : un mythe démystifié

Pendant des années, un dicton populaire a circulé, avertissant que se baigner après avoir mangé augmentait considérablement le risque de noyade par hydrocution. Cependant, des études scientifiques ont réfuté cette croyance, démontrant que la baignade après les repas ne pose aucun danger particulier.

Selon le Dr Jean-Louis Chabernaud, spécialiste en médecine du sport, aucun lien n’a jamais été établi entre la baignade et l’hydrocution après avoir mangé. L’hydrocution est une condition médicale causée par un choc thermique soudain, qui se produit lorsque le corps est immergé dans l’eau froide. La nourriture présente dans l’estomac n’a aucun effet sur ce processus.

En réalité, l’hydrocution peut survenir à tout moment, quel que soit le moment où l’on a mangé. Elle est généralement causée par une entrée brusque dans une eau froide, ce qui entraîne une contraction soudaine des vaisseaux sanguins périphériques et une augmentation de la pression artérielle. Cela peut provoquer des étourdissements, une perte de connaissance et, dans de rares cas, la noyade.

Cependant, l’hydrocution est un événement rare. Selon les statistiques, le risque de noyade dans son ensemble est beaucoup plus élevé chez les personnes qui sont sous l’influence de l’alcool ou des drogues, qui ne savent pas nager ou qui nagent dans des zones non surveillées.

Donc, si vous prévoyez d’aller nager après avoir mangé, n’hésitez pas ! N’oubliez simplement pas de respecter les consignes de sécurité générales, telles que :

• Nager dans les zones surveillées
• Éviter de nager seul
• Ne pas consommer d’alcool ou de drogues avant ou pendant la baignade
• Prendre conscience des conditions météorologiques et des courants d’eau

En suivant ces précautions, vous pourrez profiter de la baignade en toute sécurité, que vous ayez mangé ou non.