Qui fait le plus grossir entre le vin et la bière ?

Vin vs. Bière : Quel breuvage fait le plus grossir ?

La question de savoir si le vin ou la bière favorise davantage la prise de poids est souvent posée. La réponse, malgré les préjugés, n’est pas aussi simple qu’on pourrait le croire. Contrairement à une idée reçue, le vin, dans la majorité des cas, contient bien plus de calories que la bière.

L’explication réside principalement dans les différences de composition. En moyenne, le vin contient plus de deux fois et demie plus de calories que la bière. Cette différence significative s’explique par une teneur généralement plus élevée en sucre et en alcool, variables selon le type de vin. Le choix du vin, rouge ou blanc, sec ou doux, influe donc sur cette donnée. Un vin doux, riche en sucre, aura un impact calorique plus important qu’un vin sec.

La bière, quant à elle, présente une teneur calorique plus modérée, principalement due à sa concentration en alcool et en maltose (un sucre présent dans l’orge). Cependant, ce n’est pas une règle absolue. Des bières à haute teneur en alcool ou en sucre peuvent se comparer, voire dépasser, certaines variétés de vins quant à leur apport calorique.

En conclusion, si le vin, en général, possède un apport calorique plus important, il est important de prendre en compte la variété spécifique de vin et de bière. La comparaison n’est pas universelle. La quantité consommée joue également un rôle crucial. Un verre de vin modéré peut, dans certains cas, présenter un apport calorique inférieur à une pinte de bière spécifique. La modération dans la consommation de tous ces breuvages reste la clé pour un équilibre alimentaire.