Comment écrire un bon objectif ?

Au-delà du SMART : Rédiger un objectif véritablement efficace

On nous le répète souvent : un bon objectif doit être SMART – Spécifique, Mesurable, Atteignable, Réaliste et Temporellement défini. Mais cette acronyme, bien qu’utile, peut parfois réduire la complexité de la rédaction d’un objectif véritablement stimulant et porteur de sens. Cet article explore les nuances de la rédaction d’objectifs, au-delà du simple respect du modèle SMART, pour vous aider à définir des objectifs qui vous motiveront réellement à agir.

L’efficacité d’un objectif ne réside pas uniquement dans sa conformité à un modèle, mais dans sa capacité à vous guider et à vous inspirer. Oui, il doit être spécifique, évitant toute ambiguïté. “Améliorer ma santé” est vague. “Perdre 5 kilos en 3 mois en pratiquant une activité sportive au moins trois fois par semaine” est beaucoup plus précis et vous oriente vers des actions concrètes.

La mesurabilité est essentielle. Elle vous permet de suivre votre progression et de célébrer vos victoires, petites ou grandes. Des indicateurs clairs sont nécessaires : kilogrammes perdus, nombre de pages écrites, augmentation de chiffre d’affaires, etc. L’important est de choisir des indicateurs pertinents et adaptés à votre objectif.

L’atteignabilité est un point crucial souvent négligé. Un objectif trop ambitieux peut être décourageant et mener à l’abandon. Il est important d’évaluer vos ressources, votre temps, vos compétences et votre environnement avant de fixer un objectif. Un objectif légèrement ambitieux, stimulant mais réaliste, sera plus efficace qu’un objectif inaccessible.

Au-delà du réalisme, l’aspect pertinent est souvent sous-estimé. L’objectif doit être aligné sur vos valeurs, vos aspirations et vos priorités. Un objectif atteignable mais dénué de sens personnel sera difficile à maintenir sur la durée. Posez-vous la question : “Pourquoi cet objectif est-il important pour moi ?”

Enfin, le facteur temporel est crucial. Fixer une échéance vous aide à vous organiser et à maintenir votre motivation. Cependant, il est important de ne pas se fixer une échéance trop courte ou trop longue. Une échéance trop courte peut engendrer du stress et une mauvaise gestion du temps, tandis qu’une échéance trop longue peut diluer la motivation.

Pour aller plus loin que le simple SMART, pensez à :

• Visualiser la réussite : Imaginez-vous ayant atteint votre objectif. Quels sont les sentiments associés ? Cette visualisation renforce votre motivation.
• Identifier les obstacles potentiels : Anticipez les difficultés et réfléchissez à des solutions pour les surmonter. Cela vous prépare à des situations complexes.
• Décomposer l’objectif en étapes intermédiaires : Un grand objectif peut sembler insurmontable. Découpez-le en petites étapes plus faciles à gérer et à célébrer.

En conclusion, rédiger un objectif efficace demande plus que de cocher des cases SMART. Il nécessite une réflexion approfondie sur vos motivations, vos ressources et votre vision du succès. En intégrant ces éléments, vous construirez des objectifs non seulement efficaces, mais aussi stimulants et porteurs de sens, vous propulsant vers la réalisation de vos ambitions.