Quelle quantité de morue par personne ?

Quelle quantité de morue par personne ? Le guide du festin halieutique

La morue, poisson noble à la chair délicate et au goût prononcé, est un incontournable de nombreuses cuisines. Mais quelle quantité faut-il prévoir par personne pour un repas réussi, sans gaspillage ni frustration ? La réponse, comme souvent en cuisine, est nuancée.

La recommandation générale pour une portion individuelle de morue se situe entre 180 et 200 grammes. Cette quantité permet de profiter pleinement du poisson, sans que la portion soit trop copieuse ou au contraire, décevante. Imaginez un beau pavé de morue, suffisamment épais pour garantir une cuisson moelleuse et une texture fondante en bouche. C’est cette expérience gustative qu’il convient de viser.

Cependant, plusieurs facteurs influencent la quantité idéale :

• L’accompagnement : Une portion de morue accompagnée de légumes abondants, de féculents (pommes de terre, riz) ou d’une sauce riche nécessitera peut-être une portion légèrement plus petite. A contrario, si la morue est le plat principal unique, 200 grammes seront plus appropriés, voire un peu plus pour les appétits plus importants.

• La recette : Une recette de morue mijotée, par exemple, où le poisson est un élément d’un plat plus complexe, peut se permettre une portion légèrement inférieure (150-180g). Inversement, une recette simple, mettant la morue à l’honneur (morue grillée, par exemple), justifiera une portion plus généreuse.

• La qualité de la morue : Une morue de qualité supérieure, avec une chair particulièrement savoureuse, peut paraître plus satisfaisante en quantité moindre.

• L’âge et le métabolisme des convives : Il est évident qu’un appétit adulte sera différent de celui d’un enfant. Adaptez donc les portions en conséquence.

Un conseil précieux : avant toute chose, dessalez correctement votre morue ! Ce processus crucial, qui nécessite de laisser tremper le poisson 24 à 48 heures au réfrigérateur, dans de l’eau froide régulièrement changée, est indispensable pour éliminer l’excédent de sel et révéler la saveur délicate de la chair. N’hésitez pas à prolonger le temps de dessalage si nécessaire, en fonction de la salinité de la morue.

En conclusion, bien que 180 à 200 grammes constituent une excellente référence pour une portion individuelle de morue, l’observation et la prise en compte des éléments mentionnés ci-dessus permettront d’ajuster la quantité et de garantir à vos convives un repas mémorable. Bon appétit !