Quelle quantité de viande pour 4 personnes ?

800 grammes, la clé d’un repas de viande réussi pour quatre personnes ? Décryptage et nuances.

La règle générale, souvent énoncée, est simple : 200 grammes de viande par personne pour un repas complet. Cela équivaut à 800 grammes pour quatre convives. Cependant, cette affirmation, bien commode, mérite un examen plus approfondi. Car la réalité est plus nuancée qu’une simple équation. 800 grammes sont-ils suffisants, voire excessifs, pour quatre personnes ? La réponse dépend de plusieurs facteurs cruciaux.

Le type de viande, un élément déterminant: Une volaille entière, par exemple, nécessitera une quantité supérieure en poids brut pour obtenir la même quantité de viande comestible que 800 grammes de steak. Les os, la peau et les abats représentent un poids non négligeable. Un poulet rôti de 1,2 à 1,5 kg, par exemple, sera plus approprié pour quatre personnes qu’un simple 800 grammes de filets de poulet. De même, un rôti de porc ou de bœuf comportera une proportion d’os qui doit être prise en compte.

Les accompagnements, des alliés importants: La quantité de viande nécessaire dépend aussi fortement des accompagnements servis. Un repas composé de nombreuses garnitures (légumes, féculents, salades) verra sa portion de viande perçue comme suffisante, même avec une quantité légèrement inférieure à 800 grammes. À l’inverse, un repas plus frugal, avec peu d’accompagnement, nécessitera peut-être une légère augmentation de la quantité de viande.

L’appétit des convives, le facteur imprévisible: L’appétit est un facteur hautement subjectif et variable. Des personnes ayant un appétit plus conséquent nécessiteront davantage de viande. Il est donc important de considérer les habitudes alimentaires de vos invités. Pour un repas convivial, mieux vaut légèrement surestimer la quantité plutôt que de se retrouver en manque.

La nature du repas, un critère essentiel: Un repas principal, où la viande est le plat central, demandera une quantité plus importante qu’une simple entrée à base de viande. Un barbecue, par exemple, verra probablement une consommation plus élevée qu’un plat mijoté accompagné de légumes copieux.

Conclusion : Au-delà des chiffres, l’observation et le bon sens: L’estimation de 800 grammes de viande pour quatre personnes reste un bon point de départ. Cependant, il est crucial d’adapter cette quantité en fonction du type de viande, des accompagnements prévus, des appétits des convives et du rôle de la viande dans le repas. L’expérience et l’observation permettront de peaufiner cette estimation au fil des repas, garantissant ainsi la satisfaction de tous. N’hésitez pas à ajuster votre quantité, l’important étant de savourer un repas convivial et réussi !