Comment désencombrer un nourrisson ?

Dégager le nez de bébé : Tout savoir sur la désobstruction rhinopharyngée (DRP)

Le nez qui coule ou qui est bouché est un problème courant chez les nourrissons. Impossible pour eux de se moucher seuls, ils dépendent de nous, parents, pour les aider à respirer plus facilement. C’est là qu’intervient la désobstruction rhinopharyngée (DRP), une technique simple mais efficace pour éliminer le mucus et améliorer le confort de votre bébé. Oubliez les idées reçues : bien pratiquée, la DRP est douce et salvatrice. Cet article vous guide pas à pas à travers cette procédure essentielle.

Pourquoi le nez de bébé se bouche-t-il si souvent ?

Plusieurs facteurs expliquent pourquoi les nourrissons sont si sujets aux encombrements nasaux :

• Petites narines : Leurs voies nasales sont étroites, ce qui les rend plus susceptibles de se boucher.
• Immunité en développement : Leur système immunitaire est encore immature, les rendant plus vulnérables aux infections virales et bactériennes.
• Respiration nasale prédominante : Les bébés respirent principalement par le nez, ce qui rend un nez bouché particulièrement gênant.
• Absence de réflexe de mouchage : Ils ne savent pas se moucher seuls.

Un nez bouché peut perturber l’alimentation, le sommeil et le bien-être général de votre bébé.

La DRP : Une solution douce et efficace

La désobstruction rhinopharyngée est une technique simple qui consiste à introduire du sérum physiologique dans une narine pour faire ressortir les sécrétions par l’autre narine. L’objectif est de fluidifier et d’évacuer le mucus qui obstrue les voies nasales.

Matériel nécessaire :

• Sérum physiologique en unidoses : Privilégiez les unidoses stériles pour éviter toute contamination.
• Mouchoirs en papier doux: Pour essuyer le nez de votre bébé.
• Eventuellement, un aspirateur nasal (mouche-bébé) : Bien qu’il ne soit pas indispensable, il peut être utile pour aspirer l’excédent de mucus après le lavage.

Les étapes de la DRP :

1. Préparez-vous et rassurez votre bébé : Lavez-vous soigneusement les mains. Expliquez (même s’il ne comprend pas) ce que vous allez faire, parlez-lui doucement et rassurez-le.
2. Positionnez votre bébé :
   • Allongé sur le côté : C’est la position la plus courante. Placez votre bébé sur une table à langer ou sur vos genoux, la tête légèrement tournée sur le côté.
   • Assis ou semi-assis : Si votre bébé est capable de tenir sa tête, vous pouvez le maintenir assis ou semi-assis contre vous.
3. Introduisez le sérum physiologique :
   • Ouvrez une unidose de sérum physiologique.
   • Placez délicatement l’embout de l’unidose à l’entrée de la narine supérieure (celle qui est vers le haut).
   • Injectez le sérum physiologique d’un coup sec mais pas violent. Le liquide doit ressortir par l’autre narine.
4. Essuyez le nez : Essuyez délicatement le nez de votre bébé avec un mouchoir en papier propre.
5. Répétez l’opération sur l’autre narine : Tournez la tête de votre bébé de l’autre côté et répétez les étapes 3 et 4.
6. Utilisez éventuellement un mouche-bébé : Si vous le souhaitez, vous pouvez utiliser un mouche-bébé pour aspirer l’excédent de mucus. Suivez attentivement les instructions du fabricant.

Fréquence et précautions :

• Fréquence : Vous pouvez réaliser une DRP plusieurs fois par jour (4 à 6 fois) si nécessaire, notamment avant les repas et le coucher.
• Précaution :
  • N’introduisez jamais l’embout de l’unidose trop profondément dans la narine.
  • Ne forcez jamais si votre bébé se débat.
  • Utilisez toujours du sérum physiologique stérile.
  • Si l’état de votre bébé ne s’améliore pas ou s’il présente d’autres symptômes (fièvre, toux persistante, difficultés respiratoires), consultez un médecin.

Astuces pour faciliter la DRP :

• Chauffez légèrement le sérum physiologique: En le tenant quelques secondes dans votre main, vous rendrez l’injection plus agréable.
• Soyez calme et détendu : Votre bébé ressent votre stress. Parlez-lui doucement et rassurez-le.
• Faites-en un jeu : Chantez une chanson ou distrayez votre bébé pendant la DRP.
• Demandez de l’aide : Si vous avez des difficultés, demandez à votre conjoint(e) ou à un proche de vous aider.

En conclusion, la désobstruction rhinopharyngée est un geste simple et efficace pour soulager le nez bouché de votre bébé. N’hésitez pas à la pratiquer régulièrement pour améliorer son confort et favoriser sa respiration. En cas de doute ou de persistance des symptômes, consultez toujours un professionnel de santé.