Comment hydrater un bébé de 3 mois ?

Hydrater un bébé de 3 mois

À trois mois, les bébés ont besoin d’une hydratation adéquate pour leur bonne croissance et leur développement. Bien que le lait maternel ou le lait maternisé reste la principale source d’hydratation, l’ajout d’eau peut jouer un rôle complémentaire.

Pourquoi hydrater un bébé de 3 mois ?

• Régule la température corporelle
• Prévient la déshydratation, surtout par temps chaud
• Favorise la digestion et aide à prévenir la constipation
• Hydrate la peau et les muqueuses

Comment hydrater un bébé de 3 mois ?

Contrairement à la croyance populaire, l’eau n’est pas une alternative au lait maternel ou au lait maternisé à cet âge. Suivez ces conseils pour hydrater votre bébé en toute sécurité :

• Proposez de l’eau régulièrement : Offrez à votre bébé de l’eau deux à trois fois par jour, en petites quantités. Commencez par 15 à 30 ml et augmentez progressivement la quantité au fil du temps.
• *Utilisez un biberon ou une tasse : Les biberons sont généralement plus faciles à utiliser pour les jeunes bébés, mais vous pouvez également utiliser une tasse à bec souple.
• Ne forcez pas votre bébé : Les bébés prendront leur temps pour s’habituer à l’eau. Ne le forcez pas à boire et arrêtez s’il refuse.
• Évitez les jus de fruits : Les jus de fruits sont riches en sucres et peuvent perturber l’appétit de votre bébé pour le lait maternel ou le lait maternisé. Ils doivent être évités avant l’âge d’un an.
• Consultez votre pédiatre : Consultez votre pédiatre si votre bébé a des difficultés à boire de l’eau ou si vous avez des inquiétudes concernant son hydratation.

Signes de déshydratation chez les bébés de 3 mois

Bien que la déshydratation soit rare chez les bébés allaités ou nourris au biberon, il est important de connaître les signes avant-coureurs :

• Bouche sèche
• Yeux creux
• Fontanelle creusée
• Diminution des mictions
• Urines concentrées
• Léthargie

Si vous remarquez l’un de ces signes, consultez immédiatement un médecin.