Est-ce qu'un bébé peut manger de la mozzarella ?

Peut-on donner de la mozzarella aux bébés ?

La mozzarella est un fromage frais et moelleux qui est souvent apprécié dans les salades, les pizzas et d’autres plats. Mais est-ce que les bébés peuvent aussi en manger ?

Oui, les bébés peuvent manger de la mozzarella. Cependant, il y a quelques précautions à prendre :

• Ne donnez pas de mozzarella avant 8 mois. L’introduction d’aliments solides trop tôt peut perturber le système digestif du bébé.
• Choisissez une mozzarella peu salée. Les bébés ne doivent pas consommer trop de sel. Recherchez les mozzarellas étiquetées “peu salées” ou “réduites en sel”.
• Évitez de donner de la mozzarella seule. Mélangez-la progressivement à des plats familiers, comme une soupe ou un ragoût. Cela aidera le bébé à s’habituer au goût et à la texture de la mozzarella.

Comment introduire la mozzarella dans l’alimentation du bébé ?

Lorsque vous êtes prêt à introduire la mozzarella dans l’alimentation de votre bébé, commencez par une petite quantité, environ une cuillère à café. Vous pouvez la mélanger à une soupe, un ragoût ou une purée de légumes. Observez votre bébé attentivement pendant et après avoir mangé de la mozzarella pour détecter tout signe de réaction allergique, comme des éruptions cutanées, des vomissements ou de la diarrhée.

Si votre bébé tolère bien la mozzarella, vous pouvez progressivement augmenter la quantité et la fréquence à laquelle vous la proposez. Vous pouvez également essayer de donner de la mozzarella en bâtonnets comme collation.

Bienfaits de la mozzarella pour les bébés

La mozzarella est riche en calcium, qui est essentiel pour la croissance des os et des dents du bébé. Elle contient également des protéines, des graisses saines et des vitamines A et B12.

Précautions

Si votre bébé est allergique au lait de vache, il ne doit pas consommer de mozzarella. Consultez toujours votre pédiatre avant d’introduire de nouveaux aliments dans l’alimentation de votre bébé.