Pourquoi pas d'eau avant 4 mois ?

Pourquoi l’eau n’est pas recommandée avant 4 mois pour les nouveau-nés

Dans les premiers mois de leur vie, les nouveau-nés ont des besoins nutritionnels et d’hydratation spécifiques. L’eau, bien qu’essentielle à la vie, n’est pas recommandée pour les nourrissons avant l’âge de 4 mois pour plusieurs raisons importantes.

Hydratation adéquate avec le lait maternel ou infantile

Le lait maternel ou infantile fournit une hydratation optimale pour les nouveau-nés. Ces laits contiennent environ 87 % d’eau et sont conçus pour répondre aux besoins hydriques spécifiques des bébés. Ils sont également riches en nutriments essentiels, notamment en électrolytes, qui aident à réguler l’équilibre hydrique du corps.

Risque de déshydratation

L’eau peut diluer les électrolytes dans le sang des nourrissons, les exposant à un risque de déshydratation. Les reins immatures des bébés ne sont pas encore capables de traiter efficacement l’excès d’eau, ce qui peut perturber leur équilibre hydrique.

Diminution de l’appétit

L’eau peut remplir l’estomac des nourrissons, diminuant ainsi leur appétit pour le lait maternel ou infantile. Cela peut entraîner une carence en nutriments essentiels et un ralentissement de la croissance.

Risques infectieux

L’eau provenant de sources non stériles peut contenir des bactéries nocives. L’immaturité du système immunitaire des nouveau-nés les rend vulnérables aux infections causées par ces bactéries.

Recommandations

Pour garantir l’hydratation et la nutrition optimales des nourrissons, il est recommandé :

• D’allaiter exclusivement pendant les 6 premiers mois.
• Si l’allaitement n’est pas possible, d’utiliser une préparation pour nourrissons enrichie en fer.
• D’éviter de donner de l’eau aux nourrissons avant l’âge de 4 mois.

Après 4 mois, les nourrissons peuvent commencer à recevoir de petites quantités d’eau en fonction de leurs besoins. Il est important de consulter un professionnel de santé pour des conseils personnalisés sur l’introduction de l’eau dans l’alimentation du nourrisson.