Quand puis-je donner des crevettes à mon bébé ?

À quel âge les bébés peuvent-ils manger des crevettes ?

Les crevettes, comme de nombreux fruits de mer, peuvent être introduites dans l’alimentation d’un bébé dès 9 à 12 mois. Cependant, il est important de les cuire correctement et de surveiller les réactions allergiques potentielles.

Bienfaits des crevettes pour les bébés :

• Riches en nutriments : Les crevettes sont une excellente source de protéines, d’oméga-3, de fer et de zinc.
• Favorisent le développement cognitif : Les acides gras oméga-3 sont essentiels pour le développement du cerveau et des yeux.
• Renforcent le système immunitaire : Le zinc contribue au bon fonctionnement du système immunitaire.

Conseils pour donner des crevettes aux bébés :

• Cuisez bien les crevettes : Les crevettes crues ou insuffisamment cuites peuvent contenir des bactéries nocives. Faites les cuire complètement jusqu’à ce qu’elles deviennent opaques et roses.
• Retirez les carapaces et les veines : Les carapaces et les veines des crevettes peuvent être difficiles à mâcher pour les bébés. Retirez-les avant de servir.
• Coupez les crevettes en petits morceaux : Les gros morceaux de crevettes peuvent présenter un risque d’étouffement. Coupez-les en petits morceaux ou hachez-les finement.
• Surveillez les allergies : Les fruits de mer sont des allergènes courants. Surveillez attentivement votre bébé après lui avoir donné des crevettes pour détecter tout signe de réaction allergique, comme des éruptions cutanées, de l’urticaire ou des difficultés respiratoires.

Exceptions :

• Les moules ne sont pas recommandées avant l’âge d’un an en raison du risque de contamination par des toxines marines.

N’oubliez pas de toujours consulter votre pédiatre avant d’introduire de nouveaux aliments dans l’alimentation de votre bébé.