Quel âge mozzarella bébé ?

À quel âge les bébés peuvent-ils manger de la mozzarella ?

Vers l’âge de 6 mois, il est recommandé de diversifier l’alimentation de bébé. La mozzarella, un fromage italien doux, peut être introduite en petite quantité comme l’un des aliments complémentaires aux légumes et autres saveurs.

Pourquoi la mozzarella est-elle bénéfique pour les bébés ?

• Riche en calcium et en protéines : La mozzarella fournit un apport précieux en calcium, essentiel pour la croissance et la solidité des os et des dents. Elle contient également des protéines, qui contribuent à la croissance et au développement musculaire.

• Bonne source de vitamines et minéraux : La mozzarella contient des vitamines B, notamment la vitamine B12, ainsi que des minéraux comme le zinc et le phosphore. Ces nutriments jouent un rôle important dans le développement physique et cognitif de bébé.

• Facile à digérer : La mozzarella est un fromage à pâte molle qui est généralement bien toléré par les bébés. Sa texture lisse et son goût doux la rendent facile à manger et à apprécier.

Comment introduire la mozzarella dans l’alimentation de bébé ?

• Coupez-la en petits morceaux : Coupez la mozzarella en petits morceaux ou râpez-la pour faciliter sa manipulation et sa consommation par bébé.

• Commencez par une petite quantité : Commencez par offrir à bébé une petite quantité de mozzarella, environ 1 à 2 cuillères à café.

• Surveillez les réactions allergiques : Comme pour tout nouvel aliment, surveillez attentivement votre bébé pour tout signe de réaction allergique, comme des rougeurs, des éruptions cutanées ou des difficultés respiratoires.

Conseils de sécurité

• Choisissez une mozzarella fraîche et de bonne qualité.
• Évitez les mozzarellas trop salées ou épicées.
• Conservée au réfrigérateur dans un récipient hermétique, la mozzarella peut se conserver jusqu’à 2 jours.

En introduisant la mozzarella progressivement et en surveillant les réactions de bébé, vous pouvez offrir à votre tout-petit une alimentation saine et diversifiée qui contribue à sa croissance et à son développement.