Combien de temps faut-il pour que le goût revienne après un rhume ?

Combien de temps faut-il pour que le goût revienne après un rhume ?

Un rhume peut provoquer une perte transitoire du goût, connue sous le nom d’agueusie. La durée nécessaire pour que le goût revienne varie considérablement.

Facteurs influençant la récupération

• Âge: Les recherches suggèrent que les personnes de plus de 40 ans peuvent mettre plus de temps pour récupérer leur goût que celles de moins de 40 ans.
• Gravité du rhume: Les rhumes plus graves peuvent entraîner une perte de goût plus longue.
• Cause sous-jacente: Si le rhume est causé par une infection virale, le goût peut revenir plus rapidement que s’il est causé par une bactérie.

Durée moyenne de récupération

Selon des études, la durée moyenne de récupération du goût après un rhume est :

• 11 jours pour les personnes de plus de 40 ans
• 6 jours pour les personnes de moins de 40 ans

Variation subjective

Il est important de noter que la durée de récupération est subjective et peut varier considérablement d’une personne à l’autre. Certaines personnes peuvent retrouver leur goût en quelques jours, tandis que d’autres peuvent mettre plusieurs semaines.

Conseils pour accélérer la récupération

• Restez hydraté: Boire beaucoup de liquides peut aider à éclaircir le mucus et à favoriser la guérison.
• Utilisez des pastilles ou des vaporisateurs nasaux: Ceux-ci peuvent aider à soulager la congestion nasale et à améliorer l’odorat.
• Mangez des aliments savoureux: Manger des aliments épicés ou acides peut stimuler la production de salive et améliorer le sens du goût.
• Faites des exercices de stimulation gustative: Mâchez du chewing-gum ou des bonbons durs pour stimuler les papilles gustatives.
• Consultez un médecin: Si votre perte de goût persiste pendant plus de deux semaines, consultez un médecin pour écarter d’autres causes sous-jacentes.

Patience et soins

Bien que cela puisse être frustrant de perdre son goût à cause d’un rhume, il est important de se rappeler que la récupération prend du temps. En suivant les conseils ci-dessus, vous pouvez favoriser la guérison et retrouver votre sens du goût plus rapidement.