Comment calculer la tension artérielle manuellement ?

Mesurer la tension artérielle manuellement

La mesure manuelle de la tension artérielle est une technique courante utilisée par les professionnels de santé et les individus pour surveiller leur santé cardiovasculaire. Voici les étapes à suivre pour effectuer une mesure précise :

Matériel requis :

• Stéthoscope
• Tensiomètre (appareil de mesure de la tension artérielle)
• Coussin ou serviette

Instructions :

1. Préparation du patient

• Demandez au patient de s’asseoir ou de s’allonger confortablement, les pieds à plat sur le sol.
• Faites-lui enlever tout vêtement serré au niveau du bras qui sera utilisé.
• Demandez-lui de se détendre pendant 5 à 10 minutes avant de commencer la mesure.

2. Placement du brassard

• Enroulez le brassard autour du haut du bras, environ 2 à 3 cm au-dessus du pli du coude.
• Le bord inférieur du brassard doit être parallèle à l’artère bracchiale, qui se trouve à l’intérieur du coude.
• Serrez le brassard suffisamment pour qu’il soit ajusté, mais pas trop serré.

3. Gonflage du brassard

• Utilisez la poire en caoutchouc pour gonfler le brassard jusqu’à ce que le manomètre atteigne environ 30 mmHg au-dessus de la pression artérielle systolique estimée du patient.
• La pression artérielle systolique est le nombre le plus élevé lors d’une mesure de tension artérielle.

4. Localisation du pouls brachiale

• Utilisez l’index et le majeur pour palper l’artère brachiale à l’intérieur du coude.
• Une fois le pouls repéré, placez le diaphragme du stéthoscope sur le site du pouls.

5. Dégonflage du brassard

• Dégonflez lentement le brassard à un rythme d’environ 2 à 3 mmHg par seconde.
• Écoutez les bruits de Korotkoff à travers le stéthoscope.

6. Enregistrement des mesures

• Notez la pression à laquelle le premier bruit de Korotkoff est entendu (pression systolique).
• Continuez à dégonfler le brassard et notez la pression à laquelle les bruits de Korotkoff disparaissent (pression diastolique).

7. Interprétation des résultats

• Une tension artérielle normale se situe généralement entre 120/80 mmHg et 140/90 mmHg.
• Une tension artérielle élevée, ou hypertension, est définie comme une pression systolique de 140 mmHg ou plus, ou une pression diastolique de 90 mmHg ou plus.
• Une tension artérielle basse, ou hypotension, est définie comme une pression systolique inférieure à 90 mmHg, ou une pression diastolique inférieure à 60 mmHg.

Conseils :

• Utilisez un tensiomètre étalonné régulièrement pour assurer l’exactitude des mesures.
• Effectuez des mesures à la même heure chaque jour pour une comparaison cohérente.
• Notez toute activité récente, comme l’exercice ou la consommation de caféine, qui pourrait affecter les mesures.
• Si vous avez des questions ou des préoccupations concernant vos mesures de tension artérielle, consultez un professionnel de santé.