Comment enlever le goût acide dans la gorge ?

Éliminer le goût acide dans la gorge : un guide complet

Un goût acide persistant dans la gorge peut être désagréable et inconfortable. Heureusement, plusieurs méthodes peuvent aider à neutraliser l’acidité et à éliminer cette sensation désagréable.

Causes du goût acide dans la gorge

Le goût acide dans la gorge peut être causé par divers facteurs, notamment :

• Reflux gastro-œsophagien (RGO)
• Ulcères gastriques
• Gastrite
• Infection à levures buccales
• Certains aliments (agrumes, aliments épicés)

Méthodes pour éliminer le goût acide

Hydratation

• Boire beaucoup de liquides (1,5 à 2 litres d’eau par jour) aide à diluer l’acidité et à nettoyer la bouche.

Hygiène bucco-dentaire

• Se brosser les dents et utiliser le fil dentaire deux fois par jour élimine les résidus alimentaires et les bactéries qui peuvent contribuer à l’acidité.
• Utiliser un bain de bouche alcalinisant peut également neutraliser l’acidité.

Alimentation

• Éviter les aliments acides (agrumes, tomates) et les aliments épicés, car ils peuvent aggraver les symptômes.
• Consommer des aliments alcalinisants, tels que les bananes, les avocats et les amandes, peut aider à neutraliser l’acidité.

Remèdes naturels

• Boire du thé à la réglisse ou à la camomille peut apaiser la gorge et réduire l’inflammation.
• Mâcher du bicarbonate de soude dissous dans de l’eau peut aider à neutraliser l’acidité. Attention à ne pas l’avaler, car cela peut entraîner des problèmes gastriques.

Médicaments

• Si le goût acide est dû à un problème sous-jacent, tel qu’un RGO ou une gastrite, des médicaments peuvent être nécessaires. Ceux-ci comprennent les antiacides, les inhibiteurs de la pompe à protons (IPP) et les antagonistes des récepteurs H2.

Autres conseils

• Éviter de fumer ou de vapoter, car cela peut irriter la gorge.
• Surélever la tête de votre lit pendant le sommeil pour réduire le reflux acide.
• Éviter de manger de gros repas avant de se coucher.

Si le goût acide dans la gorge persiste ou s’aggrave, il est important de consulter un professionnel de la santé pour déterminer la cause sous-jacente et recevoir un traitement approprié.