Pourquoi ai-je des vertiges quand je marche ?

Pourquoi ai-je des vertiges quand je marche ?

Les vertiges pendant la marche peuvent être dus à une affection courante appelée vertige positionnel paroxystique bénin (VPPB).

Qu’est-ce que le VPPB ?

Le VPPB est un trouble qui affecte l’oreille interne, impliquée dans l’équilibre. Il se caractérise par de brefs épisodes de vertiges rotatoires déclenchés par certains mouvements de la tête, notamment :

• S’allonger
• Se retourner au lit
• Pencher la tête en arrière

Comment le VPPB provoque-t-il des vertiges ?

L’oreille interne contient des canaux semi-circulaires remplis de liquide qui détectent les mouvements de la tête. Dans le VPPB, de minuscules particules de calcium (otolithes) se détachent de leur emplacement normal dans l’oreille interne et flottent dans les canaux semi-circulaires.

Lorsque la tête bouge, ces otolithes peuvent se déplacer et stimuler les canaux semi-circulaires de manière anormale, créant une sensation de vertige rotatoire.

Traitement du VPPB

La plupart des cas de VPPB peuvent être traités avec une manœuvre spécifique appelée manœuvre d’Epley. Cette manœuvre implique une série de mouvements de la tête qui aident à déplacer les otolithes vers leur emplacement approprié.

Un médecin peut effectuer cette manœuvre ou fournir des instructions pour que vous puissiez la pratiquer à la maison. Des médicaments contre les nausées peuvent également être prescrits pour soulager les symptômes.

Prévention du VPPB

Il n’existe pas de moyen sûr de prévenir le VPPB. Cependant, certaines mesures peuvent aider à réduire les risques de récidive, notamment :

• Éviter les mouvements brusques de la tête
• Dormir avec plusieurs oreillers pour maintenir la tête surélevée
• Faire des exercices d’équilibre

Quand consulter un médecin

Bien que le VPPB soit généralement inoffensif, il est important de consulter un médecin si vous présentez des vertiges. Cela permet d’exclure d’autres causes sous-jacentes plus graves, telles que des problèmes cardiaques ou neurologiques.