Pourquoi diviser par 18 la tension artérielle ?

Pourquoi diviser la tension artérielle par 18 pour obtenir une mesure fiable ?

Mesurer avec précision la tension artérielle est essentiel pour évaluer la santé cardiovasculaire et détecter toute anomalie potentielle. Cependant, une lecture unique peut ne pas fournir une représentation complète de la tension artérielle, car elle peut varier selon l’heure de la journée, l’activité et d’autres facteurs.

Pour obtenir une mesure plus fiable, il est recommandé de prendre plusieurs mesures sur plusieurs jours et de les évaluer ensemble. La méthode éprouvée consiste à prendre 18 mesures étalées sur trois jours consécutifs.

Le protocole recommandé est le suivant :

• Prendre 3 mesures le matin, à intervalle d’une ou deux minutes.
• Prendre 3 mesures le soir, également à intervalle d’une ou deux minutes.
• Répéter ce processus pendant trois jours consécutifs.

Calcul de la mesure moyenne :

Une fois les 18 mesures effectuées, faites la somme des 18 valeurs et divisez le total par 18. Cette moyenne fournit une représentation plus précise de la tension artérielle globale.

Pourquoi diviser par 18 ?

La raison pour laquelle on divise par 18 est purement arithmétique. En prenant la moyenne de 18 mesures, les valeurs extrêmes sont atténuées, ce qui donne une mesure plus représentative de la tendance globale de la tension artérielle.

En revanche, si l’on prenait la moyenne de 10 mesures, la présence de lectures anormalement élevées ou basses pourrait fausser le résultat. En augmentant le nombre de mesures à 18 et en divisant par 18, on diminue l’impact des valeurs aberrantes et on obtient une mesure plus fiable.

Conclusion :

Diviser la tension artérielle par 18 après avoir pris 18 mesures sur trois jours consécutifs fournit une estimation plus précise de la tension artérielle. Cette méthode permet d’atténuer les fluctuations quotidiennes et de donner une représentation plus représentative de l’état général de santé cardiovasculaire.