Pourquoi j'absorbe mal le fer ?

Pourquoi j’absorbe mal le fer ?

Le fer est un minéral essentiel qui joue un rôle crucial dans la production de globules rouges, le transport de l’oxygène et la synthèse de l’ADN. Cependant, certaines conditions et troubles digestifs peuvent perturber l’absorption du fer, entraînant une carence en fer ou une anémie.

Causes de la mauvaise absorption du fer

• Chirurgies gastriques (gastrectomie) : L’ablation d’une partie de l’estomac peut réduire la production d’acide chlorhydrique (HCl), qui est nécessaire à l’absorption du fer.
• Maladie cœliaque : Une inflammation chronique de l’intestin grêle, provoquée par une intolérance au gluten, peut endommager la muqueuse intestinale et altérer l’absorption des nutriments, y compris le fer.
• Gastrite atrophique : Une inflammation chronique de la muqueuse gastrique peut également entraîner une réduction de la production de HCl, affectant l’absorption du fer.
• Infections à Helicobacter pylori : Cette bactérie peut coloniser la muqueuse gastrique, provoquant une gastrite et une diminution de la production de HCl.
• Achlorydrie : L’absence de production de HCl peut gravement entraver l’absorption du fer.
• Syndrome de l’intestin court : L’ablation d’une partie importante de l’intestin grêle peut réduire considérablement la surface disponible pour l’absorption des nutriments, y compris le fer.
• Anémie ferriprive réfractaire (IRIDA) : Une maladie rare qui affecte la capacité des cellules à absorber le fer.

Impact des troubles digestifs sur l’absorption du fer

• La réduction de la production de HCl, comme dans le cas d’une gastrectomie ou d’une gastrite atrophique, entrave la conversion du fer ferrique (Fe3+) en fer ferreux (Fe2+), qui est la forme absorbable.
• Les lésions de la muqueuse intestinale, comme dans la maladie cœliaque ou le syndrome de l’intestin court, diminuent la surface disponible pour l’absorption du fer.
• Les infections à Helicobacter pylori peuvent provoquer une inflammation et une altération de la muqueuse gastrique, ce qui réduit la production de HCl et l’absorption du fer.

Conclusion

Une mauvaise absorption du fer peut avoir des conséquences importantes sur la santé, entraînant une carence en fer et des symptômes tels que fatigue, essoufflement et pâleur. Comprendre les causes sous-jacentes de la malabsorption du fer est essentiel pour un diagnostic et un traitement appropriés. Les personnes présentant des troubles digestifs doivent consulter leur médecin pour évaluer leur statut en fer et recevoir les conseils de traitement appropriés.