Quand la pression artérielle est-elle dangereuse ?

Quand la pression artérielle devient dangereuse

L’hypertension artérielle, communément appelée pression sanguine élevée, peut être un problème de santé grave si elle n’est pas traitée. Elle est diagnostiquée lorsque la pression artérielle dépasse constamment 140/90 mmHg.

Les valeurs préoccupantes

Deux mesures distinctes, non consécutives, de la pression artérielle sont nécessaires pour établir un diagnostic d’hypertension artérielle. Les valeurs à surveiller sont les suivantes :

• Pression systolique (le nombre le plus élevé) : mesure la pression dans les artères lorsque le cœur bat (contracte). Elle est considérée comme élevée si elle est supérieure ou égale à 140 mmHg.
• Pression diastolique (le nombre le plus bas) : mesure la pression dans les artères lorsque le cœur se repose (se détend). Elle est considérée comme élevée si elle est supérieure ou égale à 90 mmHg.

Les risques associés à l’hypertension artérielle

Une hypertension artérielle non traitée peut entraîner des complications cardiovasculaires graves, notamment :

• Accidents vasculaires cérébraux (AVC) : l’hypertension artérielle peut endommager les vaisseaux sanguins du cerveau, les rendant plus susceptibles de se rompre ou de se boucher.
• Crises cardiaques : la pression artérielle élevée peut fatiguer le cœur et l’obliger à travailler plus fort, ce qui peut entraîner une crise cardiaque.
• Insuffisance cardiaque : l’hypertension artérielle peut affaiblir le cœur au fil du temps, ce qui l’empêche de pomper efficacement le sang.
• Maladie rénale : la pression artérielle élevée peut endommager les reins, ce qui peut entraîner une insuffisance rénale.

Identifier les signes d’hypertension artérielle

La plupart des personnes souffrant d’hypertension artérielle ne présentent aucun symptôme. Cependant, certains peuvent ressentir :

• Maux de tête
• Saignements de nez
• Essoufflement
• Douleurs dans la poitrine
• Vision floue

Prévenir et traiter l’hypertension artérielle

Prévenir l’hypertension artérielle implique d’adopter un mode de vie sain, notamment :

• Maintenir un poids santé
• Faire de l’exercice régulièrement
• Avoir une alimentation saine pour le cœur
• Limiter la consommation de sel
• Gérer le stress
• Arrêter de fumer

Le traitement de l’hypertension artérielle peut impliquer :

• Médicaments pour abaisser la pression artérielle
• Changements de mode de vie
• Une combinaison des deux

Il est important de consulter un médecin régulièrement pour surveiller la pression artérielle et discuter des options de traitement.