Quelle carence provoque la tête qui tourne ?

La tête qui tourne : un signe potentiellement grave de carence

La tête qui tourne, également appelée étourdissements, est une sensation de déséquilibre ou de légèreté qui peut être un symptôme de diverses affections sous-jacentes, notamment des carences nutritionnelles. Parmi ces carences, deux sont particulièrement susceptibles de provoquer des étourdissements : l’anémie et le manque de fer.

L’anémie

L’anémie est une maladie caractérisée par une diminution du nombre de globules rouges ou de leur teneur en hémoglobine, une protéine qui transporte l’oxygène dans tout le corps. Lorsqu’il y a moins de globules rouges ou d’hémoglobine, l’organisme ne reçoit pas suffisamment d’oxygène, ce qui entraîne des symptômes tels que :

• Pâleur
• Fatigue
• Essoufflement
• Maux de tête
• Faiblesse
• Vertiges

Les causes courantes de l’anémie comprennent la perte de sang, les carences nutritionnelles (en particulier en fer, vitamine B12 et folate) et certaines maladies chroniques.

Le manque de fer

Le fer est un minéral essentiel qui joue un rôle crucial dans la production des globules rouges. Une carence en fer peut entraîner une anémie ferriprive, qui se manifeste par des symptômes tels que :

• Peau et cheveux secs
• Ongles cassants
• Pâleur
• Fatigue
• Perte d’appétit
• Vertiges

Les causes courantes de carence en fer comprennent :

• Perte de sang menstruelle abondante
• Grossesse
• Alimentation pauvre en fer
• Certains troubles gastro-intestinaux

Quand consulter un médecin

Les étourdissements peuvent être un symptôme bénin ou un signe d’une affection sous-jacente grave. Il est important de consulter un médecin si vous souffrez d’étourdissements, surtout si ils sont accompagnés d’autres symptômes tels que :

• Douleur thoracique
• Essoufflement sévère
• Perte de conscience
• Confusion
• Nausées ou vomissements

Le médecin vous examinera, posera des questions sur vos antécédents médicaux et effectuera des tests pour déterminer la cause sous-jacente de vos étourdissements. Le traitement dépendra de la cause sous-jacente.

Conclusion

Les étourdissements peuvent être le signe d’une carence, en particulier en fer ou en vitamine B12. Il est important de consulter un médecin si vous souffrez d’étourdissements pour déterminer la cause sous-jacente et obtenir le traitement approprié. Une détection précoce et un traitement peuvent prévenir des complications graves et améliorer votre santé globale.