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Tension artérielle élevée : un facteur de risque majeur d’AVC
Un accident vasculaire cérébral (AVC) est une affection aiguë qui se produit lorsqu’il y a une interruption du flux sanguin vers le cerveau. Cela peut être causé par un caillot de sang bloquant une artère (AVC ischémique) ou par la rupture d’un vaisseau sanguin dans le cerveau (AVC hémorragique).
L’hypertension artérielle (HTA) est un facteur de risque majeur d’AVC. Une tension artérielle élevée exerce une pression excessive sur les vaisseaux sanguins du cerveau, ce qui les rend plus susceptibles de se rompre ou de développer un caillot de sang.
Tension artérielle idéale pour réduire le risque d’AVC
Une hypertension artérielle correctement maîtrisée, avec une tension systolique inférieure à 140 mmHg et une diastolique inférieure à 90 mmHg, permet de retrouver un risque d’AVC comparable à celui d’un individu sans HTA.
Symptômes d’une tension artérielle élevée
La plupart des personnes hypertendues ne présentent aucun symptôme. Cependant, une tension artérielle extrêmement élevée peut provoquer :
- Maux de tête
- Vision floue
- Saignements de nez
- Fatigue
- Nausées
Importance du suivi de la tension artérielle
Le dépistage et la surveillance réguliers de la tension artérielle sont essentiels pour prévenir les AVC. Les personnes à risque d’hypertension artérielle, comme celles qui ont des antécédents familiaux d’hypertension ou qui sont obèses, devraient faire contrôler leur tension artérielle régulièrement.
Traitement de l’hypertension artérielle
Le traitement de l’hypertension artérielle implique généralement une combinaison de changements de mode de vie et de médicaments. Les changements de mode de vie recommandés comprennent :
- Une alimentation saine avec beaucoup de fruits, de légumes et de grains entiers
- Activité physique régulière
- Perte de poids
- Réduction de la consommation de sel
- Limiter la consommation d’alcool
- Gestion du stress
Si les changements de mode de vie seuls ne sont pas suffisants pour abaisser la tension artérielle, des médicaments peuvent être nécessaires. Il existe plusieurs types de médicaments antihypertenseurs, et le choix du médicament approprié dépendra des besoins individuels du patient.
Conclusion
L’hypertension artérielle est un facteur de risque majeur d’AVC. Maintenir une tension artérielle dans la plage normale est crucial pour prévenir cette maladie dévastatrice. Le dépistage et la surveillance réguliers de la tension artérielle, ainsi que le traitement approprié de l’hypertension artérielle, peuvent contribuer grandement à réduire le risque d’AVC.
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