Quelle est l'eau la plus riche en minéraux ?

Quelle eau minérale est la plus riche en minéraux ?

Les eaux minérales varient considérablement en termes de teneur en minéraux, certaines étant beaucoup plus riches que d’autres. Parmi les eaux minérales disponibles en France, trois se distinguent par leur richesse exceptionnelle en calcium : Hépar, Courmayeur et Contrex.

• Hépar affiche une concentration en calcium de 549 mg/L, ce qui en fait l’eau minérale la plus riche en calcium du marché.

• Courmayeur se classe juste derrière Hépar avec une teneur en calcium de 576 mg/L, la plus élevée parmi toutes les eaux minérales européennes.

• Contrex contient quant à elle 468 mg/L de calcium, ce qui la place également parmi les eaux minérales les plus riches en calcium.

Ces teneurs élevées en calcium sont particulièrement bénéfiques pour la santé, car le calcium est un minéral essentiel pour la solidité des os et des dents. Il joue également un rôle important dans la coagulation sanguine, la transmission nerveuse et la contraction musculaire.

Outre leur richesse en calcium, ces trois eaux minérales contiennent également d’autres minéraux importants, tels que le magnésium, le potassium et le sodium. Courmayeur est notamment réputée pour sa forte concentration en sodium, qui la rend bénéfique pour la réhydratation après une activité physique.

Si vous recherchez une eau minérale riche en minéraux, Hépar, Courmayeur ou Contrex constituent d’excellents choix. Ces eaux peuvent contribuer à combler vos besoins quotidiens en minéraux et à promouvoir votre santé et votre bien-être.