Quelle VMA pour un marathon de 3h00 ? A r�pondu 2 jour avant Course À Pied Temps 3h Vma Marathon 3 voir 1 r�p
Quelle VMA pour un marathon en 4h30 ? A r�pondu 3 jour avant 4h30 Entraînement Vma Marathon 3 voir 1 r�p
Quelle VMA pour faire 3h30 au marathon ? A r�pondu 3 semaine avant Préparation Marathon Temps 3h30 Vma Marathon 8 voir 1 r�p