Quel âge bébé peut aller à la montagne ?

À quel âge les nourrissons peuvent-ils se rendre en montagne ?

La montagne offre des paysages à couper le souffle et des activités de plein air revigorantes. Cependant, les bébés et les jeunes enfants peuvent présenter certaines sensibilités à l’altitude et aux conditions climatiques. Il est donc crucial de prendre certaines précautions pour assurer leur sécurité et leur confort.

Restrictions d’altitude pour les nourrissons

Avant l’âge d’un an, les nourrissons sont particulièrement sensibles aux changements d’altitude. Leur système respiratoire et circulatoire n’est pas encore complètement développé, ce qui les rend plus enclins à l’hypoxémie (manque d’oxygène). Par conséquent, il est généralement recommandé de limiter les séjours des bébés en montagne à des altitudes ne dépassant pas 1 500 mètres.

Risques pour les nourrissons de moins de 15 mois

Pour les nourrissons de moins de 15 mois, il est encore plus important d’être vigilant. Leur organisme est encore plus immature et les risques pour leur santé sont accrus. Les altitudes supérieures à 1 700 mètres sont fortement déconseillées pour cette tranche d’âge.

Symptômes à surveiller

Lorsque vous emmenez un nourrisson en montagne, surveillez attentivement tout signe de malaise. Les symptômes suivants peuvent indiquer une hypoxémie :

• Respiration rapide ou laborieuse
• Cyanose (bleuissement des doigts, des lèvres ou des ongles)
• Agitation ou irritabilité
• Somnolence

Précautions à prendre

Si vous décidez d’emmener votre nourrisson en montagne, prenez les précautions suivantes :

• Choisissez des hébergements situés à des altitudes modérées.
• Montez progressivement en altitude pour permettre à l’organisme de votre bébé de s’adapter.
• Faites des pauses fréquentes pour l’allaiter ou le nourrir au biberon.
• Hydratez régulièrement votre bébé.
• Protégez votre bébé du soleil, du froid et du vent.
• Surveillez attentivement votre bébé et consultez immédiatement un médecin si vous remarquez des symptômes de malaise.

En suivant ces précautions, vous pouvez profiter de la beauté de la montagne avec votre nourrisson en toute sécurité et en assurant son bien-être.