Hur lång tid går alkohol ur kroppen?

Hur lång tid tar det för alkohol att lämna kroppen?

Alkoholens kvarvaro i kroppen påverkas av en rad individuella faktorer. En vanlig uppskattning är dock att det tar 0,1 gram alkohol per kilo kroppsvikt och timme att förbrännas.

För att bättre förstå detta kan vi ta exemplet med en person som väger 60 kg. Ett standardglas alkohol (motsvarande 12 gram) beräknas alltså lämna personens kropp på cirka två timmar.

Det är viktigt att komma ihåg att detta endast är en ungefärlig uppskattning. Flera faktorer kan påverka hur snabbt alkohol förbränns, bland annat:

• Vikt: Tyngre personer har mer vatten i kroppen där alkohol kan distribueras, vilket kan leda till en långsammare utdrivningshastighet.
• Kön: Kvinnor tenderar att ha en lägre andel kroppsvätska, vilket kan leda till förhöjda alkoholnivåer jämfört med män.
• Matkonsumtion: Att äta innan eller under alkoholintag kan hjälpa till att bromsa alkoholens absorption i blodomloppet.
• Hälsoproblem: Leversjukdom eller andra tillstånd kan påverka kroppens förmåga att metabolisera alkohol.
• Läkemedel: Vissa läkemedel kan interagera med alkohol, antingen genom att förlänga dess effekter eller genom att öka risken för biverkningar.

Det är alltid bäst att vara på den säkra sidan och undvika att köra eller använda maskiner om du har konsumerat alkohol. Om du är osäker på om det är säkert för dig att köra, använd en alkoholmätare eller vänta tills du känner dig nykter.