Hur vet man om bebisen fryser på natten?

Hur upptäcker man om bebisen fryser på natten?

Det är viktigt att hålla koll på din bebis kroppstemperatur, särskilt på natten, för att säkerställa deras välbefinnande och sömnkvalitet. Här är några tecken som kan indikera att din bebis är för kall:

• Huttningar: Det här är ett av de mest uppenbara tecknen på att din bebis fryser. Huttringar orsakas av snabba, ofrivilliga muskelrörelser som kroppen använder för att generera värme.

• Blek hud: När en bebis är kall kan huden bli blek eller blåaktig, särskilt på läppar, fingrar och tår.

• Försök att hålla sig stilla: Bebisar som fryser kan försöka hålla sig så stilla som möjligt för att bevara kroppsvärmen. De kan ligga med armarna och benen sammandragna.

• Kall att ta på: Om du känner på din bebis mage, rygg eller nacke och huden känns kall, är det troligt att de fryser.

Det är värt att notera att vissa bebisar kan vara mer känsliga för kyla än andra. För tidigt födda bebisar och bebisar med låg födelsevikt löper en högre risk att bli kalla.

Vad man ska göra om bebisen fryser:

• Lägg till lager: Lägg till ett extra lager kläder på din bebis, till exempel en filt, pyjamas eller en sovsäck.
• Justera rumstemperaturen: Se till att rummet där bebisen sover är lagom varmt, runt 18-21 grader Celsius.
• Undvik överhettning: Det är viktigt att undvika överhettning, eftersom det också kan vara obehagligt för bebisen.
• Kontakta läkare: Om du är osäker på om din bebis fryser eller om de fortsätter att frysa trots att du har vidtagit åtgärder, kontakta din läkare.

Genom att vara uppmärksam på dessa tecken kan du hjälpa till att hålla din bebis varm och bekväm på natten, vilket säkerställer en god natts sömn.