Ist der Blutdruck im Liegen oder im Stehen höher?

Blutdruckmessung: Einfluss der Körperhaltung auf die Genauigkeit

Der Blutdruck, ein wichtiger Indikator für die Herzgesundheit, wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst, darunter auch von der Körperhaltung. Die richtige Körperhaltung ist entscheidend für eine präzise Blutdruckmessung.

Blutdruck im Liegen vs. Stehen

Durchschnittlich ist der Blutdruck im Liegen leicht höher als im Stehen. Dies liegt daran, dass sich die Schwerkraft in liegender Position weniger auf den Blutfluss auswirkt. Im Liegen ist der systolische Blutdruck (der höchste Wert) in der Regel um wenige Millimeter Quecksilbersäule (mmHg) höher als im Stehen. Der diastolische Blutdruck (der niedrigste Wert) ist in beiden Körperhaltungen in etwa gleich.

Präzise Messung im Liegen

Um eine präzise Blutdruckmessung im Liegen zu gewährleisten, ist Folgendes zu beachten:

• Erhöhte Armposition: Der zu messende Arm sollte auf Herzhöhe abgestützt werden. Dies kann durch Liegen auf einem Kissen oder durch Verwendung einer Armstütze erreicht werden.
• Bequeme Position: Sorgen Sie für eine bequeme Position, in der Sie entspannt auf dem Rücken liegen und sich nicht bewegen.
• Rückenstütze: Stellen Sie sicher, dass der Rücken gestützt wird, um die Muskelanspannung zu verringern.

Gründe für den höheren Blutdruck im Liegen

Der höhere Blutdruck im Liegen kann auf folgende Faktoren zurückzuführen sein:

• Zunahme des Blutvolumens: Im Liegen verteilt sich das Blut gleichmäßiger im Körper, was zu einem Anstieg des Blutvolumens führt.
• Verringerte Gefäßverengung: In liegender Position entspannen sich die Blutgefäße, was zu einer Verringerung des peripheren Widerstands führt. Dies erleichtert dem Blut den Eintritt ins Herz, was den Blutdruck erhöht.

Schlussfolgerung

Die Körperhaltung hat einen signifikanten Einfluss auf die Blutdruckmessung. Für eine präzise Messung im Liegen ist es unerlässlich, den Arm auf Herzhöhe abzustützen und eine entspannte Haltung einzunehmen. Diese Schritte stellen aussagekräftige Ergebnisse sicher und ermöglichen eine genauere Beurteilung des Blutdrucks und der Herzgesundheit.